Dieta Weight Watchers este o dieta care poate fi tinuta pe termen lung. De fapt, ea propune schimbarea stilului de alimentatie, care aduce cu sine si scaderea ponderala mult dorita, fara recastigarea ulterioara a kilogramelor pierdute. Nu este o dieta-minune in care scapam rapid de kilograme, insa este o dieta sanatoasa care nu produce dezechilibre […]
Ai căutat: rosii
Tu sau partenerul tau suferiti de vreo forma de alergie? Dar fratii sau parintii vostri? Daca raspunsul este afirmativ, copilul ar putea fi predispus sa dezvolte reactii alergice, dar nu neaparat de acelasi fel. Cea mai buna confirmare sunt episoadele care se repeta, in special primavara si toamna. Ce trebuie sa urmaresti si cand e […]
Sa ai parte doar de zile si nopti senine cu puiul tau nou-nascut pare mai usor de zis decat de facut. Primul pas spre reusita este sa-ti organizezi cum se cuvine ziua, adica sa-ti stabilesti ore fixe de plimbare, baie, masa si incearca sa le respecti. Limiteaza, deci, vizitele prietenilor mai agitati sau galagiosi, care […]
Alimente permise: varza, ardei gras, castraveti, anghinare, ceapa verde, ciuperci, dovlecei gulii, morcovi, praz, rosii, telina, oua, lactate degresate, carne de pui sau peste slab, andive, pere, gutui, mere si struguri. Fibrele aduc repede senzatia de satietate, curata intestinele, rezolvand problemele tranzitului intestinal. Cat despre valoarea calorica… ea vorbeste de la sine, 28 Kcal la […]
Oricum ai privi lucrurile, alimentatia copilului influenteaza direct sanatatea si dezvoltarea lui. Nimeni nu poate nega acest adevar. Asigura-i deci copilului tau un start bun, inca din primele zile de viata, oferindu-i ceea ce este cu adevarat esential! Sanul mamei: o mina de aur Laptele matern a fost intotdeauna privit ca un dar unic si […]
TAUR Culoarea – rozul, dar si albastrul deschis…destul de ciudate pentru un Taur aceste culori moi. Floarea – trandafirul rosu (maturitatea), garoafa roz si micsandra. Alaturarea acestora langa trandafir sugereaza surprize. Cifra – 6. la fel de mobila ca si 9, cu care se inrudeste. Piatra – smaraldul. De culoare verde, smaraldul odihneste si linisteste, […]
Gingiile se modifica si ele, se umfla si devin mai sensibile, sangerand cu usurinta. Acest lucru nu trebuie sa te sperie, ca sa faci un periaj mai putin eficient al cavitatii bucale, pentru ca femeile gravide risca mai mult in formarea cariilor dentare. Cum inlaturi disconfortul? Cumpara-ti o perie „soft” (cu peri moi) si spala-te […]
In general, orice vedeta dezvaluie doar o parte din trucurile ei. Multe omit sa aminteasca si de tratamente de genul electrostimulare, impachetari cu parargil etc. Rezultatele sunt spectaculoase intr-un timp relativ scurt, fara efort, ba mai mult, in timpul acestor tratamente te poti relaxa cat pentru un an. Dar ca orice lucru bun are si […]
Intai de toate sa lamurim ce este aceea anemie! Anemia apare cand numarul celulelor rosii scade. Celulele rosii, denumite si eritrocite sau hematii, sunt celulele responsabile de transportul oxigenului si dioxidului de carbon in organism. Ele au o durata medie de viata de aproximativ 120 de zile. Anemiile pot sa apara prin trei mecanisme majore: […]
Sunt zile in care parca toata lumea iti sta impotriva si intregul Univers iti e potrivnic. Nu poti gasi dimineata un loc de parcare in timp util, iti rupi tocul de la pantof, iti agati ciorapii cei noi si, cum era aproape de asteptat, constati ca ai uitat nu doar portofelul, ci si cheile. Nici […]
De ce sa nu-l surprinzi cu o cina gatita, la propriu si la figurat, de manutele tale? Va fi impresionat de efortul pe care l-ai depus pentru ca el sa se simta rasfatat si veti petrece un Valentine’s Day perfect. Cand soseste, ofera-i un cocktail din partea casei. Un martini clasic, de exemplu. Intreaba-l curtenitor, […]
Nici unul dintre noi nu pare sa stie mare lucru despre aceasta tara. Fiecare anticipeaza, isi da cu presupusul si emite teorii in legatura cu un loc care pe harta pare doar un punct pitit intre Asia, Africa si Europa.Dupa numai doua ore de zbor aterizam la Larnaka. Primesc o brosura informativa si aflu ca […]