Mersul pe jos – Nu ai timp de sport in fiecare zi? Nu ai bani de echipament si abonament la sala? Nu ai pur si simplu chef sa transpiri? Nici nu trebuie! Mergi pe jos. E ceva ce faci in fiecare zi, numai ca trebuie s-o faci mai des decat poate esti obisnuita. Daca reusesti […]
Ai căutat: sex
Figurine, bijuterii, jucarioare, flori artificiale sau tablouri, toate sunt mai nou pe post de martisoare. Daca vrei un martisor traditional, cu o figurina miniaturala legata de un fir alb-rosu, ai o problema: se gaseste greu si nici nu prea mai stii cum ar trebui sa arate, nici ce semnifica… Ritual magic Laura Jiga Ilescu, […]
Felul in care arata invitatiile de nunta trebuie sa reflecte atat personalitatea ta si a viitorului sot, cat si stilul nuntii voastre. Asadar, in functie de tipul de nunta, poti alege: INVITATII CLASICE. Sunt invitatiile cele mai populare, care te salveaza atunci cand pur si simplu nu stii ce sa alegi din miile de modele […]
Lipsa de odihna duce la acumularea tensiunii psihice care, la randul ei, nu permite relaxarea si regenerarea prin somn. De aici, predispozitia si mai mare la stres. Cand lipsa de somn se manifesta cateva nopti pe luna, nu este o problema, dar trebuie sa incepi sa-ti pui semne de intrebare cand aceste tulburari apar zi […]
Craciun fara brad, nu se poate. Dar cu tot trendul „eco-green” si stirile alarmante din ultima vreme despre distrugerea planetei din cauza stilului nostru „civilizat” de viata, mai ca-ti vine sa renunti la el si sa te multumesti cu doua-trei crengute atarnate prin casa. Nu e cazul… inca. Mai putin daunator decat bradul natural e […]
Cu 3000 de ani inaintea erei noastre, pe cand oamenii nu recunosteau existenta sentimentelor, recunosteau puterea masajului si-i perfectionau tehnicile. Ce se intampla atunci cand lansezi catre sot, iubit, amic, prietena cea mai buna, colegul de birou invitatia: „Imi faci si mie putin masaj?” Varianta cea mai nefericita (si posibil cea mai des intalnita) este […]
Stresul, oboseala de zi cu zi si fluctuatiile hormonale dau femeilor intre 20-40 de ani de trei ori mai multe dureri de cap decat barbatilor. 60% dintre migrenele „de sex feminin” sunt cauzate de menstruatie. Unele femei au probleme de acest gen la inceputul ciclului, cand nivelul de estrogen creste; altele – inainte de menstruatie, […]
Potrivit pentru: un look dragut, dar super-sexy Cum se obtine Aplica un produs de styling pentru netezirea parului si usuca-l drept. Apoi, prinde-l intr-o coada de cal joasa, la ceafa, folosind o perie rotunda ca sa-l intinzi bine si fixeaza-l cu doua elastice – unul la ceafa si altul la jumatatea lungimii cozii (acesta are […]
Tenul tau se va mentine elastic si tonic pentru mai mult timp daca recurgi din timp la cateva exercitii simple de gimnastica faciala. Dureaza doar cateva minute pe zi. Pronunta literele A-I-O-U-X de 15 ori fiecare, fara intrerupere, si vei intarzia formarea barbiei duble si a ridurilor, iti vei intari musculatura gatului si a fetei, […]
Miturile sunt ca legendele, au mereu un sambure de adevar. Pe de alta partea realitatea poate contrazice radical miturile, mai ales daca acestea s-au denaturat in timp sau daca date noi despre nutritie vin sa le infirme. Exact asta facem: confirmam sau infirmam cele mai populare mituri despre ciocolata! 1. Distruge dintii – Fals Este […]
Copilul, pe care vi-l doriti amandoi, trebuia sa vina intr-o atmosfera placuta, confortabila, fara grija zilei de maine. Dar amanarea s-a transformat intr-o asteptare in zadar. Barza ocoleste cu incapatanare casa voastra. 1. Nu-ti face program din conceptia copilului. In momentul n care stai cu ochii pe ceas sipe termometru, acum incepe ovulatia!, actul in […]
Intr-o tara in care exista cate o brutarie la fiecare colt de strada si cate sase bistriouri la rand, rata obezitatii si problemele cardiace sunt printre cele mai scazute din lume. Este un fenomen pe care-l putem numi „paradoxul francez”. Secretul? Se pare ca francezii stiu cand sa se opreasca din mancat. Regulile alimentatiei „a […]