Este timpul să îți reordonezi agenda, căci toamna nu vine oricum, ci cu multe schimbări pe care trebuie să le întâmpini cum se cuvine. Poate cea mai importantă dintre ele are legătură cu tenul tău, cel care necesită atenția ta sporită, ca să se poată simți protejat. Nu îți face griji, îți sărim în ajutor […]
Ai căutat: vitamina d
10 aplicații utile pentru copilul tău – Suntem în 2019, în era tehnologiei, și, oricât ne-am dori uneori, activitățile copilăriei s-au schimbat. Să-i privăm de tehnologie înseamnă să le creăm un dezavantaj. Tot ce putem face este să le punem la dispoziție activități care le dezvoltă creativitatea și le furnizează informații noi prin jocuri și […]
Ingrediente pe alese… combinate – Alegem cele mai bune și eficiente ingrediente în produsele noastre de îngrijire, însă nu întotdeauna le combinăm cum se cuvine și ne facem uneori mai mult rău decât bine. Retinol, vitamina C sau E, AHA, acid hialuronic sunt câteva dintre ingredientele-vedetă în industria cosmetică, pe care ne place să le […]
Uleiul, un tratament la îndemână pentru sanatate si frumusete – Uleiurile sunt cele mai bune tratamente atunci când ai pielea, părul sau unghiile uscate, dar și pentru alte probleme de frumusețe. Aceste grăsimi naturale au o mare capacitate de a hidrata profund pielea și părul, indiferent de tipul lor, de a le da strălucire și catifelare. […]
Ai pungi sub ochi și te întrebi probabil „de ce?” în speranța unui răspuns scurt și la obiect ce va cuprinde și rezolvarea minune a acestei probleme inestetice. Cauzele apariției acestora sunt nenumărate, de la îmbătrânire, genă și până la stilul de viață, lipsa somnului, stresul sau dormitul machiată. Spre deosebire de cercurile colorate din […]
Plantele aromatice, comoara din cămara ta – Au o aromă inconfundabilă și aduc mâncărurilor o savoare aparte. Dar ce plantă se potrivește fiecărui fel de mâncare? Plantele aromatice sunt o tradiție în bucătăria românească. Bunicile noastre foloseau cimbrul, pătrunjelul sau tarhonul, dar și busuiocul, rozmarinul, salvia sau maghiranul. O vreme, unele au fost uitate, dar […]
O lista utila cu cele mai importante alimente picante care sunt benefice pentru sanatate. Demontam si mitul cum ca alimentele picante ar face rau stomacului. Nimic mai fals. Un stomac sanatos are numai de castigat din consumul de alimente picante. Chiar stadiile incipiente ale unor afectiuni gastrice pot fi ameliorate si chiar vindecate cu aceste […]
Primenire în 9 pași. O strategie care face minuni cu fizicul si psihicul tau – E timpul pentru mici schimbări care să-ți împrospăteze pielea, unghiile și părul. Pielea reacționează la schimbările vremii și trebuie să ajustăm câte ceva în rutina de îngrijire pentru a-i spori frumusețea și a o ajuta să se adapteze cu ușurință […]
Cu toții știm cât de importantă este îngrijirea dințiilor pentru sănătatea orală, însă este aceasta suficientă pentru a ne menține sănătoși? Curățarea limbii este esențială pentru o bună igienă orală și, de asemenea este o rutină ce nu trebuie ignorată! Alimentele pe care le mâncăm în fiecare zi lasă în urmă resturi și bacterii nu […]
Verde în farfurie – Dieta pe bază de plante se concentrează, după cum îi spune numele, pe hrană provenită din plante. Care sunt principiile ei, ce spun specialiștii și cum arată un astfel de regim adoptat ca stil de viață? Dieta pe bază de plante include nu doar fructe și legume, ci și nuci, semințe, […]
Numerele verii – Căldura ne dă o stare de bine, dar vine la pachet cu o serie de provocări. Pentru a te bucura din plin de vară și de vacanță, ține minte câteva numere! Numerologia este o știință, numerele din jurul nostru sunt purtătoare de mesaje, dar puțini știu să le descifreze. Sunt cifre și […]