Spanacul îşi are originea în Persia (Iranul de azi). A fost preluat, înainte de a ajunge în Europa, de chinezi care l-au utilizat intens pentru calităţile lui nutritive deosebite. De ce este bine sa bei apa cu lamaie Perfect în dietele vegetariene, în cele care urmăresc scăderea în greutate, în dietele de detoxifiere şi în […]
Ai căutat: vitamina d
Rodiile, nucile şi sucul de sfeclă roşie se numără printre alimentele care stimulează fertilitatea, specialiştii din întreaga lume subliniind faptul că o dietă echilibrată poate influenţa în mod pozitiv sănătatea sistemului reproductiv. Statistic vorbind un cuplu din şapte întâmpină probleme în a concepe un copil şi de multe ori nici măcar medicii nu îşi pot […]
Livada îți amintește de copilărie și cel mai bun loc pentru visare. E atât de frumoasă, atât de liniștitoare, chiar și atunci când trebuie să trebăluiești prin ea. Livada înseamnă belșug și, bineînțeles, sănătate. Sănătate spun nu numai pentru că fructele sunt pline ochi cu vitamine și fibre tocmai bune pentru organism, dar și pentru […]
Cuişoarele sunt boboci de floare ai arborelui de cuişor. Culese înainte să înflorească şi uscate, în mod natural sau în proceduri tehnologic care fac procedeul mult mai rapid, rezultă cuişoarele, unele dintre cele mai preţioase condimente. Cuişoarele conţin o serie dintre cei mai puternici antioxidanţi naturali cu beneficii majore pentru sănătate. Mai mult, că să […]
Dacă vrei să ai grijă de tine folosind produse naturale, le poţi achiziţiona dintr-un magazin naturist sau le prepari singură. Nu e complicat! Toate ingredientele necesare le găseşti în magazinele cu produse naturiste, iar reţetele se prepară uşor. Trebuie doar să le „găteşti“ în timp util, în maximum câteva zile, pentru că, neavând conservanţi, nu […]
În orice sezon este bine să consumăm fructe, dar vara este un anotimp special, când tarabele piețelor și rafturile supermarketurilor sunt pline de aceste delicii naturale. Pe unele le poți găsi în orice sezon, dar este ideal să le consumi când este vremea lor, adică în lunile iulie și august. Deși lista fructelor de vară […]
Bananele nu ingrasa! Acesta este adaevarul gol-golut, asa ca nu ai nici un motiv pentru care sa le elimini din alimentatie. Bananele sunt utile in dieta indiferent daca vrei sa slabesti sau sa te ingrasi. Gustoase si sanatoase, bananele pot fi incluse in dieta copiilor inca de la 6-7 luni. In aceste conditii, evident ca […]
A fi femeie de cariera, mama model, devotata pasiunilor sau cauzelor personale si o excelenta bucatareasa nu sunt roluri usoare. Mai ales atunci cand trebuie sa rezumi totul in 24 de ore. Insa cu putin ajutor din partea tehnologiei, poti prioritiza lista activitatilor de peste zi, astfel incat sa dedici mai mult timp lucrurilor cu […]
Procesul de imbatranire este natural si nu scapa nimeni, dar poti folosi aceste trucuri care iti pastreaza tineretea si te ajuta sa imbatranesti sanatos si frumos. Si daca procesul de imbatranire al organismului nu poate fi oprit acesta poate fi mult incetinit daca respecti in viata de fiecare zi aceste trucuri care te tin tanara. […]
Antioxidantii au capacitatea de a repara ceea ce este deteriorat la nivelul celulelor ca urmare a efectelor negative ale poluarii, produselor chimice, razelor UV, hormonilor de stres si substantelor toxice produse de propriu metabolism. Antioxidantii sunt antidotul pentru toate otravurile pe care le inghitim si le respiram. Antioxidantii previn bolile de inima si cancerul, bolile […]
Frumoasă de la prima oră, adică acele trucuri şi produse speciale care te ajută să arăţi de milioane la ivirea zorilor. Cele mai multe dintre noi am face orice ca primele ore ale dimineţii să ne găsească cu pielea perfectă și cu părul aranjat. Și chiar se poate! Dacă Albă-ca-Zăpada și Frumoasa din Pădurea Adormită […]
Am preparat pentru voi, ca sa vad aroma si gustul, cartofi cu dafin. Rezultatul este exceptional, aromat, gustos, placut si fin. Combinatia dintre cartofi cu foi de dafin este incredibila. I-am mancat simpli cu putin unt. Sunt deliciosi. Si ca sa nu avem vorbe despre cartofi, care sunt plini de carbohidrati, care ingrasa, iata: un […]