Uleiurile esentiale fac parte din lisat cu miracole ale naturii. Utilizate corespunzator si constant, uleiurile esentiale sunt un aliat de nadejde pentru frumusetea si sananatea pielii. Preparate prin metode naturale, uleiurile esentiale sunt folosite pentru fabricarea produselor cosmetice. Fiecare tip de ulei esential are un anumit efect principal si o serie de efecte asociate. Unele […]
Ai căutat: vitamina d
Dieta cu rosii este una dintre cele mai bune diete de vara si asta pentru ca, pe de o parte, rosiile sunt o sursa de sanatate, iar pe de alta sunt un aliat de nadejde in orice cura de slabire. In mod special un plan alimentar bazat pe rosii proaspete si pe suc de rosii […]
Iata cateva sugestii de alimente pe care ar trebui sa incerci sa i le dai cat mai frecvent copilului pentru dezvoltarea creierului sau. Cele de mai jos, pe langa faptul ca imbunatatesc activitatea cerebrala, il feresc si de anemie. Somonul – este regele mancarurilor sanatoase pentru creier. Asta pentru ca este bogat in acizi grasi […]
De ce iti cade parul? Sunt mai multe motive, unele dintre ele fiind combinate. Caderea parului este insa un fenomen normal. In medie, pierdem 50 – 100 de fire de par pe zi. Caderea parului este normala pentru ca acesta are un ciclu de evolutie. Cade, creste si tot asa. Parul cazut in mod natural […]
Cunoscut ca regele fructelor, mango este foarte bogat in antioxidanti, este sarac in calorii si foarte bogat in vitamine si minerale. Mango are marea calitate de a prevenii imbatranirea. Mango exceleaza printr-o mare cantitate de vitamina E, dar si vitamina A , la care se adauga doze importante de vitamine din grupul B, dar si […]
Pentru ca sezonul concediilor este in toi si pielea sarutata de soare este la mare cautare, iata cateva trucuri pentru mentinerea bronzului, care sa te ajute sa te bucuri de piele colorata pentru mai mult timp. Hidrateaza-ti pielea cu rigurozitate Pentru ca expunerea la soare deshidrateaza pielea, asigura-te ca expunerea la soare sa folosesti lotiuni […]
Beneficiile fructelor galbene vin din culoarea imprumutata de la soare si din calitatile primite-n dar de la mama natura. Fa-ti provizii de fructe galbene, caci sunt si gustoase, si sanatoase! Beneficiile fructelor galbene sunt efectul carotenoizilor si bioflavonoizilor pe care le contin. Aceste substante le dau pigmentul si functioneaza ca niste antioxidanti. Pe langa acestia, […]
Pielea care a fost expusa la soare este deja agresata de razele ultraviolete si are nevoie de remedii pentru piela bronzata. Ea trebuie mangaiata cu …remedii pentru piele bronzata. Uleiul de masline – regenereaza in profunzime si, datorita bogatiei de vitamina A, vitamina pielii, este ingredient cheie in numeroase tratamente cosmetice. Cum il folosesti: Daca […]
Porumbul fiert este rasfatul din mijlocul verii. Dupa orez si grau, porumbul este a treia cea mai consumata cereala din lume fie sub forma de faina (malai), fie sub forma de boabe. Porumbul fiert este cea mai sanatoasa cale de a manca porumb in lapte. Imatur, acesta este foarte bogat in nutrienti pe care fierberea […]
In ceea ce priveste colectia de trucuri impotriva ridurilor, femeile au o intreaga lista cu solutii originale si simple, pe langa crema impotriva ridurilor. Vezi cum arata o viata fara riduri. Dormi pe spate Dormitul pe o parte favoriza aparitia ridurilor, mai ales a celor adanci care urmeaza conturul muschilor fetei. Daca dormi pe spate […]
Fasolea verde este o leguma minune pentru ca are toate calitatile si beneficiile legumelor, la care se adauga o cantitate semnificativa de proteine, totul cu un aport caloric nesemnificativ. Fasolea este originara din America de Sud. Europenii au gustat fasolea boabe si fasolea verde abia dupa ce spaniolii s-au intors din Lumea Noua, dar dupa […]
Despre carnea de curcan se spune ca este cel mai sanatos tip de carne. Afirmatia este corecta. Iata de ce este carnea de curcan sanatoasa. Un element esentiale care face diferenta in ceea ce priveste calitatea pe care o are carnea de curcan este modul in care a fost crescut acesta. Pasarile crescute pe pamant, […]