E toamna, miroase a iarna… Poate parea neplacut, dar daca te gandesti ca fiecare zi care trece ne apropie mai mult de primavara o sa fie mai usor. In plus foloseste aceste sfaturi simple ca sa treci mai usor peste neplacerile provocate de vremea rea. Dureaza mai mult imbracatul dimineata E firesc sa te imbraci […]
Ai căutat: vitamina d
Cele mai multe viitoare mămici suferă transformări care mai de care mai neplăcute şi care lasă semne la nivelul pielii. Există afecţiuni care se declanşează în sarcină efectiv, pe de o parte, şi altele care au apărut înainte de a rămâne gravidă şi care au o evoluţie mai deosebită în cele nouă luni cât bebe […]
Hidrateaza-te corect 8 pahare cu apa pe zi. Atat trebuie sa bei ca sa te hidratezi corect. Astfel eviti si senzatia de foame in exces. Daca vrei, poti adauga in aceasta putina lamaie. Vitamina C ajuta la procesul de ardere a grasimilor din corp. Citeste si: 10 metode de a diminua sarea si zaharul din […]
În funcţie de trimestrul de sarcină în care te afli, trebui să ai grijă la unele aspecte si situaţii în acre te-ai putea afla mai ales acum, de Sărbători. Iată o listă de AŞA NU. Deci, nu face asta dacă… … eşti în primul trimestru Ţigara sau fumul de ţigară De ce ? Poate duce […]
Avortul spontan este definit ca pierderea sarcinii din motive obiective, dar neprovocate. Multe dintre aceste avorturi apar foarte devreme, chiar înainte să ştii că eşti însărcinată. Majoritatea avorturilor spontane sunt cauzate de anomaliile cromozomiale ale fătului. Organismul sesizează defecţiunea şi o elimină. Infecţiile, bolile cronice, diabetul, hipertensiunea, anomaliile uterului pot provoca avortul spontan. Alte cauze […]
Problema – maini si talpi galbene Explicatie: iti bazezi dieta pe multe fructe si legume sau tiroida ta nu metabolizeaza rapid vitaminele, lasand betacarotenul sa se acumuleze. Hipotiroidia este insotita si de simptome precum oboseala si scaderea in greutate. Solutie: Fa-ti un control al tiroidei si redu consumul de caroteni (morcovi, cartofi dulci, dovleac. Citeste […]
Intrucat nu exista o reteta universal valabila, toate incercam sa gasim cea mai buna solutie pentru rezolvarea acestei probleme de ordin estetic. Citeste si: Ce ascunde celulita Pentru un tratament eficient, pe langa cremele anticelulitice pe care le poti achizitiona din orice farmacie, legumele si fructele fac minuni cand e vorba de lupta cu celulita. […]
Fii pregatita pentru orice…intemperie! – ar fi nimerit ca slogan care sa te ghideze in orice anotimp, dar, mai ales, iarna, cand e indicat sa te tratezi cu ceva mai multa grija. Citeste si: 5 trucuri pentru maini de catifea Nu-I asa ca, atunci cand cauti ceva prin geanta, gasesti cu greu, din pricina tuturor […]
Daca vei aplica constant aceste sfaturi, ridurile nu vor fi niciodata o problema reala pentru tine…. Stiai ca pentru aparita unui rid de expresie este nevoie de 200.000 de contractii ale muschilor de sub piele? Pe de alta parte ridurile de expresie apar nu datorita mimicii ci mai ales datorita unor factori asociati. Afla ce […]
Atunci când ai senzaţia că nu mai ai suficient lapte şi că bebe nu se mai satură, nu te grăbi să renunţi la alăptat. Fă apel la plantele galactogene, care stimulează formaţiunile glandulare să producă lapte. Află cum să le foloseşti, dar descoperă şi ce alte virtuţi terapeutice au. Anason Anasonul este bogat în complexul […]
Ca sa folosesti postul drept prilej de curatare trupeasca, nu doar sufleteasca, trebuie sa fugi de combinatiile interzise si sa alegi alimentele care iti ofera necesarul de proteine, vitamine si minerale fara sa aiba multe calorii. Citeste si: Reteta de post: Rosii umplute Slalom printre capcane Multe din produsele de post care-ti fac cu ochiul […]
Iata cateva instructiuni de utilizare: Cat de des le folosesti: in mod normal, sunt recomandate o data pe saptamana, dar, daca treci printr-o perioada de expunere intensa la soare (esti in vacanta, unde faci multa plaja sau multe drumetii, sau iti desfasori activitatea in aer liber), e nevoie sa faci acest efort de ingrijire a […]