Ceea ce mănânci îți afectează puterea de concentrare și vitalitatea. Alimentele nepotrivite te pot secătui de vlagă. Lipsa somnului, stresul și suprasolicitarea fizică sunt cauzele principale ale oboselii. Un inamic ascuns, la care nici nu te gândeai se află în farfurie. De fapt, sunt acolo mai mulți, iar tu să fii atentă la ei! Mâncarea […]
Ai căutat: ziua iei
Atunci cand vrei sa organizezi nunta ideala – perfecta atat pentru tine, cat si pentru mire si invitati – numaratoarea inversa incepe cu un an inainte. Da, ai citit bine! Cam 12 luni dureaza dulcele slalom printre decizii, bugete, cumparaturi si liste.
Pe mulți dintre membrii grupului „Vacanța Mare“ oamenii îi știu după numele personajelor. În fiecare vineri, la ora 23, îi putem vedea pe unii dintre cei mai longevivi combatanți ai comediei TV: grupul „Vacanța Mare“. Comod sau nu, și Florin Petrescu trăiește în umbra lui Axinte, un personaj care știe să disimuleze și să pară […]
Ada Condeescu este una dintre cele mai premiate tinere actrițe de la noi. Frumoasă, firavă, senină, este o plăcere să stai de vorbă cu ea. De la mijlocul lunii decembrie, la galeria Rotenberg Uzunov din București, actrița expune fotografie. Colentina, un proiect de compoziție. „Niciodată când fotografiez nu mă limitez la un subiect, încerc să […]
Când toți cei implicați (părinți, profesori, elevi) sunt deopotrivă nemulțumiți înseamnă că e nevoie de o schimbare. Dar cine s-o facă? Cine s-o înceapă? Directive, direcții pot veni de la minister sau inspectorate. Însă schimbarea aceea profundă, din temelii, trainică nu are sorți de izbândă dacă nu este făcută de oamenii sistemului. De mintea, sufletul […]
Când toți cei implicați (părinți, profesori, elevi) sunt deopotrivă nemulțumiți înseamnă că e nevoie de o schimbare. Dar cine s-o facă? Cine s-o înceapă? Directive, direcții pot veni de la minister sau inspectorate. Însă schimbarea aceea profundă, din temelii, trainică nu are sorți de izbândă dacă nu este făcută de oamenii sistemului. De mintea, sufletul […]
Sunt împreună de atâția ani, ce fericiți trebuie să fie! Ce familie fericită, sigur cei mici le-au înseninat viața și le-au întărit relația! Oare ei cum fac? Oare noi de ce nu putem găsi echilibrul? Poate de multe ori ți-ai pus întrebările astea, lăsându-te înșelată de aparențele induse de ceilalți, invidiindu-i sau admirându-i fără să-ți […]
Nu cred că există femeie să nu fi auzit, cel puţin în adolescenţă, despre teoria „de la ciocolată apar coşuri“. Dar câte dintre noi ştiu despre ceea ce se întâmplă cu adevărat în profunzimea pielii sub acţiunea zahărului? Să ne înţelegem: chiar ne plac dulciurile, serios. Bine, mie personal poate mai puţin decât colegelor din […]
Sunt cel mai organizat om pe care-l cunosc și așa am fost mereu. Serios. Îmi plac lucrurile clare, îmi place să știu programul la minut, iar toate călătoriile și proiectele mele sunt ca piesele precise ale unui puzzle: nimic nu se întâmplă aleatoriu, există un loc și un timing prestabilite. Să ne-nțelegem, cartea mea preferată […]
Norvegia nu este doar o țară care oferă peisaje superbe și experiențe memorabile, ci anul acesta se laudă și că a fost declarată cea mai fericită țară din lume în raportul întocmit de către Sustainable Development Solutions Network (SDSN), o inițiativă globală a ONU. De ce sunt așa de fericiți localnicii? Poți afla chiar tu […]
Râsul ar trebui luat în serios! Am stat de vorbă cu Monica Dinulescu (Burcea), psiholog clinician și psihoterapeut, fondatorul Centrului de Terapie prin Râs Mandarin, de la care am aflat beneficiile pe care le are buna dispoziție pentru starea de sănătate. „Endorfinele, cunoscute și sub numele de „moleculele fericirii”, sunt substanțe chimice care ajută creierul […]
Se spune, și nu e doar o legendă urbană, că femeia își dă seama mai repede decât bărbatul când e înșelată. Și nu numai după semnele evidente când relația scârțâie și omul își găsește refugiu (sau pur și simplu jumătatea adevărată) în altă parte, ci și când lucrurile merg bine, dar el simte nevoia de […]