Mai știi filmul Șefi de coșmar? Ei bine, nu doar superiorii îți fac uneori viața un calvar, ci și colegii. Poți să-ți alegi prietenii, chiar și jobul, dar n-ai cum să-ți alegi colegii. Și, cum la serviciu petreci mare parte din zi, n-ar fi rău să contribui în mod direct la propria bunăstare psihică, încercând […]
Ai căutat: ziua iei
Şcoala de acasă vine cu zestrea ei proprie de cunoştinţe. Iată câteva lucruri pe care copilul trebuie să le înveţe acasă, înainte de a merge la şcoală.
Atâta vreme cât știm și noi, muritorii de rând, despre ele, nu mai sunt chiar așa de secrete, s-ar zice. Și atunci care ar mai fi misterul? De ce ar mai vorbi cu glas scăzut despre ele lumea? Societățile astea sunt niște grupări, organizații ai căror membri urmează reguli stricte, dintre care cea mai importantă […]
O mare parte din boli vin de la minte, dar tot cu ea, cu mintea, ne și putem trata. Dumitru Constantin Dulcan, neurolog, profesor universitar și autor al multor lucrări științifice, printre care „Inteligența materiei”, într-un amplu interviu, ne explică legătura intrinsecă dintre ceea ce gândim și corpul nostru, care sunt reacțiile pe care le […]
Ne-am gândit să-ți oferim mai multe sfaturi legate de alimentație, familie, frumusețe, sănătate și stil de viață în general care să te însoțească și să-ți fie de folos în noul an. Ți le împărtășim cu drag. Dormi opt ore! Lipsa somnului scade nivelul de leptină și crește cantitatea de grelină (asta se întâmplă când ții […]
Se spune că încrederea în sine este cea mai bună haină. Dar ce faci dacă nu știi cum s-o îmbraci? Siguranța pe care o afișezi vine din interior. Ea îți insuflă forță să treci peste obstacole cu fruntea sus, curaj să crezi în ideile tale, relaxare să fii tu însăți și să te accepți cu […]
Se întâmplă des ca vorbe aruncate la întâmplare să-ți aducă lacrimi în ochi ori nu prea obișnuiești să pui la suflet? Sau preferi să nu dai frâu liber emoţiilor? Răspunzând la întrebările testului nostru, vei afla cu certitudine în care dintre variante te încadrezi. 1. Partenerul a întârziat la întâlnire. Cum reacţionezi? a Ceri despăgubiri […]
E trei dimineața. Te-ai trezit și nu poți adormi. Ți s-a întâmplat la fel zilele trecute. Dacă vinovați de aceste treziri nu sunt sforăitul soțului sau muzica dată la maximum de vecin, atunci cauza poate fi o tulburare internă. Cu toții ne trezim de mai multe ori noaptea, dar numai pentru câteva secunde și fără […]
Iata care sunt cei 5 pasi pentru super energie intreaga zi pe care trebuie sa-i bifezi dimineata, ca sa te simti toata ziua in forma maxima. Circa 56% din femei incearca sa-si faca plinul de energie pentru intreaga zi cu ajutorul cafelei de dimineata, a relevat un studiu american. Se pare insa ca nu […]
Nu ar trebui să te mire faptul că micuțul tău refuză să privească oamenii atunci când vorbește cu ei, sunt de părere psihologii. Nu este realist să-i impui acest lucru și, să fim sinceri, nici noi, adulții, nu ne privim întotdeauna când vorbim.
Când poți să rezervi cele mai ieftine bilete de avion spre Spania? Care destinație urbană merită văzută alături de copii tăi? Contează vârsta copilului tău atunci când alegi o vacanță în afara țării? Care sunt cele mai importante obiective turistice pentru copii din Barcelona? Ce locuri nu trebuie să ratezi dacă pleci într-un city break […]
De fapt, Clujul este orașul de care mă reîndrăgostesc de fiecare dată când îl revăd. Ori că descopăr un loc nou, ori că își schimbă înfățișarea în funcție de anotimp sau de evenimente, are tot timpul acel je ne sais quoi ce-mi transmite o stare de liniște, de fericire și mă face să-mi doresc să […]