Orice femeie, dintotdeauna şi de pretutindeni, a vrut şi doreşte să decidă ea când să devină mamă. Iar pentru asta trebuie să ştie cum să se protejeze de o sarcină nedorită. Ocolind, fireşte, miturile. S-ar părea că n-a fost şi nu este nici în prezent simplu, deşi ştiinţa a avansat, iar mijloacele de informare sunt […]
Ai căutat: ziua iei
Dieta vegetariană este una dintre cele mai simple, mai practice și mai de efect abordări. Te vei simți excelent, rapid, vei scapa de câteva kilograme (2-3), vei avea un tonus crescut și bună dispoziție. Dieta vegetariană poate fi respectată la fel de ușor în orice anotimp. Singura condiție – consumă exclusiv vegetale, fructe, legume, cereale […]
Te simți adesea dezorientată între atâtea sfaturi despre nutriție? Iată adevărurile, explicate științific. „Mănâncă asta, aia nu e bună“, un îndemn de care te lovești în nenumărate diete și care, cu cât este repetat mai des, cu atât te convinge mai mult. Există însă informații care ți se par contradictorii și nu mai știi ce […]
Te îndrăgostești sau ți se pare că ești îndrăgostită lulea de un bărbat. Un sentiment înălțător. Problema e, se pare, că el habar n-are de sentimentul cu pricina, oricât de înălțător ar fi. „Nu știu cum să-l fac să înțeleagă, nu știu să-i atrag atenția!“ este felul în care explici amorul în gol. În treacăt […]
În infuzii, limonade, sucuri, smoothie-uri sau supe reci, plantele de sezon reușesc să-ți facă vara mai ușoară prin efectul puternic de răcorire. În plus, sunt o metodă de hidratare, subțiere și tonificare, precum și o sursă de vitamine necesare organismului să lupte eficient cu temperaturile ridicate și să suplinească pierderile de minerale. Folosește-le în zilele […]
Principala preocupare în vacanţă e să te relaxezi, să te simţi bine. Ca asta să fie singura ta grijă, nu ignora micile neplăceri la care te expui şi, dacă te confrunţi cu ele, fii pregătită să le înlături cum se cuvine. Arsurile solare, zgârieturile, crampele musculare şi băşicile la picioare se numără printre cele mai […]
Grațioasele feline au cucerit Internetul și inimile tuturor. Ai cedat și tu „ispitei” și vrei să aduci în familia ta o pisică? Acest articol este pentru tine. Pisicile şi cățeii au fost întotdeauna în concurență pentru titlul de cele mai iubite animale de companie. Primele sunt lăudate pentru comportamentul lor independent, atitudinea elegantă și primesc […]
Ce au în comun soia, nucile și fasolea boabe? Toate conțin fitoestrogeni, substanțe naturale care fac bine sănătății noastre. Unii experți în nutriție afirmă că bolile moderne (maladii cardiovasculare, obezitate, diabet etc.) sunt în creștere nu atât din pricina a ceea ce mâncăm în prezent, cât mai degrabă din cauza a ceea ce ne lipsește […]
„Nu lăsa pe mâine ce poți face azi!“, spune o cunoscută vorbă românească, iar un proverb spaniol o completează: „Mâine este adesea cea mai ocupată zi din săptămână“. Adevăr sau poveste? Amânarea poate fi o soluție de moment sau o necesitate obiectivă. În plus, îți aduce o stare de relaxare și poți fi chiar mai […]
Mihaela Tatu este „De 3X femeie”, un ghem de energie, feminitate multă, o sclipire jucăușă în ochi și o putere pe care o emană prin toți porii. Așa o știe publicul, așa este Mihaela, cea care a consacrat un format de televiziune. Da, viața ei bate filmul și a avut curajul de a transforma fiecare […]
Petrecere fără prea mult stres – Mâncare gustoasă, băuturi fine, distracție pe cinste și o gazdă de zile mari! Cum e posibil? Cu ajutorul unor sfaturi cât se poate de eficiente! Te măriți și vrei să le dai prietenilor vestea cea mare? Te-au promovat la job și plesnești de fericire să îi anunți pe toți? […]
Sănătatea este importantă pentru orice națiune. Prevenția este utilă, însă nu poate feri de orice afecțiune. În spatele medicamentelor și vaccinurilor se află oameni cu dragoste de oameni. De câteva luni, Dana Constantinescu conduce echipa de Corporate Affairs, Communication and Vaccines a GSK România. O funcție pe cât de pompoasă, pe atât de plină de […]