Boli, divorţ, neplăceri în familie sau la serviciu – toate sunt mai uşor de suportat dacă avem un prieten, acel om care ne înțelege, care se implică și pe umărul căruia putem plânge în voie, oricând… Psihologii susţin că aproximativ 10-30% din populaţia ţărilor dezvoltate suferă de singurătate cronică, în condiţiile căreia omul se simte […]
Ai căutat: ziua iei
Ai observat că sunt zile în care lucrurile bune se țin lanț și altele când totul pare să-ți meargă pe dos? Ziua bună (sau rea) se cunoaște de dimineață! Și are obiceiul să se termine cam la fel cum a început. N-ai dormit bine, n-ai auzit ceasul deșteptător, autobuzul îți pleacă de sub nas, la […]
Prin câteva strategii simple poți avea silueta la care ai visat. Că vrei să slăbești, să te îngrași sau pur și simplu să-ți menții greutatea, trebuie să-ți faci obiceiuri bune din câteva reguli de bun-simț care să-ți devină stil de viață. Nu-i chiar atât de greu precum pare. Începe chiar de azi! 1. Nu mânca ce […]
Felul cum scăpăm de kilogramele în plus ține de fiecare. Răspunde la întrebările de mai jos pentru a afla trucuri să-ți menții motivația și câteva idei despre cum să abordezi dieta de-acum înainte! Cum stai cu slăbitul? Cred că încep de săptămâna viitoare. (1 punct) Am reușit să scap de câteva kilograme. (2 p.) Mai am […]
Firea descurcăreață a oricărei femei o ajută să nu resimtă nicio lipsă, cu toate că doamnele câștigă mai puțin decât bărbații. Întotdeauna au existat diferențe între salariile femeilor în comparație cu cele ale bărbaților angajați pe aceeași funcție, cu aceleași responsabilități, însă diferența pare să se mărească de la an la an. Noile statistici realizate […]
Perioada sărbătorilor aduce bucurie, reunind întreaga familie la masă, dar poate fi și prilej de aprindere a unor conflicte mocnite. Părinții te iubesc în mod natural, ceea nu trebuie să pretinzi din partea socrilor. Împacă-te cu faptul că nu vei reuși să-i faci să se simtă ca ai tăi părinți. Cartea câștigătoare este să menții […]
Vacanţa are o istorie veche, fiind inventată de romani care, atunci când nu erau foarte ocupaţi cu războaiele, se relaxau vizitând teritoriile cucerite. Pentru a-şi face călătoria cât mai plăcută, au construit drumuri, hanuri, restaurante şi aveau chiar ghiduri de călătorie. City-break este o invenţie recentă, a anilor ’70, dar a cunoscut o evoluţie rapidă […]
Puține femei se pot lăuda că nu au ținut în viața lor o cură de slăbire. Cu rezultate mai bune sau aproape inexistente, mai toate ne-am privat uneori de tot ce-i gustos pe lumea asta pentru a obține silueta mult visată. După ureche, după sfatul prietenei sau vecinei ținute aceste diete, deseori facem greșeli care […]
Cum ar fi dacă ai merge în concediu și în același loc ai avea și mare, și munte, și relaxare, și tratament? Da, în România e posibil să le ai pe toate dintr-un foc, la Sovata. Aflată în județul Mureș, la altitudinea de aproximativ 600 de metri, Sovata a fost menționată ca loc tămăduitor pentru […]
Puţine relaţii întemeiate în primii ani de facultate rezistă. Răzvan şi Andra Pascu au trecut proba timpului, sunt împreună de zece ani şi se iubesc ca în primul. Pasiunea începutului a fost înlocuită de iubire. Nu e ca-n poveşti, e ceva firesc, frumos şi profund, care face lucrurile să funcţioneze mai uşor. Sunt pasionaţi de […]
Violența domestică nu ține cont de etnie, statut economic, religie sau vârstă și nu înseamnă exclusiv bătaie, ci teroare, urme adânci în suflet și, uneori, moartea. Din păcate, dramele sunt trecute sub tăcere de majoritatea celor care le trăiesc… De rușine, frică ori, mai grav, fiindcă văd calvarul ca parte firească a vieții. În demersul […]
Când vine vorba despre curățenie, orice gospodină are secretele sale, însă este cert că nu poți să faci casa lună fără niște ajutoare de nădejde și care, pe deasupra, sunt și foarte rapide. Nu mai este niciun secret că electrocasnicele au făcut curățenia și orice treabă casnică o adevărată plăcere și cu un efort infim. […]