Regula de 50% care te ajută să scapi de dezordine. Metoda simplă recomandată de experții în organizare

Dacă ai senzația că faci ordine constant, dar casa pare să revină rapid la starea de dezordine, problema s-ar putea să nu fie lipsa timpului, ci numărul prea mare de obiecte pe care încerci să le gestionezi. Tot mai mulți experți în organizare recomandă o metodă simplă, cunoscută sub numele de „regula de 50%”, care promite să transforme locuința într-un spațiu mai aerisit și să reducă semnificativ timpul petrecut cu curățenia.

Ideea este surprinzător de simplă: în anumite zone ale casei, păstrezi doar jumătate dintre lucrurile pe care le ai acum. Deși poate părea radical la prima vedere, specialiștii spun că această abordare îi ajută pe oameni să renunțe la exces și să se concentreze pe obiectele pe care le folosesc cu adevărat.

Ce este, de fapt, regula de 50%?

Potrivit organizatorilor profesioniști citați de publicația americană Southern Living, regula de 50% presupune reducerea numărului de obiecte dintr-un anumit spațiu la jumătate. Poate fi vorba despre un sertar, un dulap, o bibliotecă, frigiderul sau chiar o cameră întreagă.

Scopul nu este minimalismul extrem, ci crearea unui spațiu funcțional, mai ușor de întreținut și mai puțin stresant. În loc să te întrebi ce ai putea elimina, metoda schimbă perspectiva: alegi conștient ce merită să rămână.

De exemplu, dacă într-un sertar se află 50 de obiecte, provocarea este să păstrezi doar 25 dintre ele, selectându-le pe cele pe care le folosești frecvent sau care au o valoare reală pentru tine.

De ce ne este atât de greu să renunțăm la lucruri?

Psihologii explică faptul că multe dintre obiectele pe care le păstrăm sunt asociate cu amintiri, planuri de viitor sau cu sentimentul de siguranță. Din acest motiv, chiar și obiectele pe care nu le mai folosim pot părea greu de abandonat.

Un studiu publicat de cercetătorii de la Yale University a arătat că dezordinea poate crește nivelul de stres și poate afecta capacitatea de concentrare, deoarece creierul procesează constant informațiile vizuale din jur. Cu cât mediul este mai aglomerat, cu atât resursele mentale sunt mai solicitate.

Experții în organizare spun că multe persoane realizează abia după ce renunță la surplus cât de multă energie consumau încercând să gestioneze lucruri de care nu aveau nevoie.

Cum te ajută să faci curățenie mai ușor

Beneficiul cel mai evident este că mai puține obiecte înseamnă mai puțin timp petrecut ștergând praful, mutând lucruri dintr-o parte în alta sau căutând ceea ce ai nevoie.

O masă aglomerată cu zeci de decorațiuni, recipiente sau hârtii necesită mai mult timp pentru a fi curățată decât una aerisită. Același lucru este valabil pentru dulapuri, sertare sau rafturi.

Specialiștii spun că reducerea numărului de obiecte poate simplifica semnificativ rutina de curățenie și poate face întreținerea locuinței mult mai ușoară pe termen lung.

Metoda în 5 pași pentru aplicarea regulii de 50%

Pentru a evita senzația de copleșire, experții recomandă o abordare organizată.

1. Scoate totul din spațiul ales

Fie că este vorba despre un sertar sau un dulap, primul pas este să vezi exact câte lucruri ai.

2. Grupează obiectele pe categorii

Pune la un loc obiectele similare. De multe ori, oamenii descoperă că dețin mult mai multe produse identice decât credeau.

3. Analizează utilitatea fiecărui obiect

Întreabă-te sincer:

L-am folosit în ultimul an?
Îmi este cu adevărat util?
Îmi aduce bucurie?
Aș cumpăra din nou acest obiect astăzi?

4. Creează trei categorii

• păstrez;
• donez;
• reciclez sau arunc.

5. Organizează ceea ce rămâne

Folosește cutii, coșuri, separatoare sau etichete pentru a păstra ordinea pe termen lung.

Cu ce zonă este bine să începi

Experții recomandă să nu începi cu fotografiile vechi, scrisorile sau obiectele cu încărcătură emoțională mare.

Mult mai eficient este să alegi spații mici și simple:

• sertarul cu obiecte diverse;
• dulapul din baie;
• raftul cu produse cosmetice expirate;
• sertarul cu ustensile de bucătărie;
• frigiderul.

Succesul în aceste zone îți poate oferi încrederea necesară pentru proiecte mai mari.

Ce să nu faci

Organizatorii profesioniști atrag atenția că regula de 50% nu înseamnă să renunți la tot ce îți place.

Obiectivul nu este privarea, ci eliminarea excesului. Piesele care au o valoare sentimentală reală sau care îți aduc bucurie își pot păstra locul în casă. În schimb, obiectele păstrate doar din obligație, vinovăție sau obișnuință sunt cele care merită reevaluate.

Pe lângă avantajele practice, mulți specialiști observă că oamenii se simt mai relaxați într-un spațiu aerisit și organizat. O locuință în care fiecare lucru are locul său poate reduce senzația de haos și poate face activitățile de zi cu zi mai simple.

În fond, regula de 50% nu este doar despre a avea mai puține lucruri. Este despre a face loc pentru ceea ce contează cu adevărat și despre a transforma casa într-un spațiu care lucrează pentru tine, nu împotriva ta.

Pentru cele mai importante articole cu și despre TINE, te așteptăm pe canalul nostru de WhatsApp Femeia.ro, dar și pe Tik Tok! Acolo vei afla sfaturi și trucuri interesante în exclusivitate, dar și cele mai interesante știri de pe site, direct pe telefonul tău! 

Foto: Profimedia