Ne dorim unghii puternice și frumoase, dar avem unghii moi. Viața însă nu e întotdeauna roz nici pentru unghii. Multe lucruri dintre cele mai obișnuite le pot afecta sănătatea.
Moi și fragile, unghiile au nevoie de protecție și tratament urgent. Cauzele acestei probleme sunt dintre cele mai diverse, de la lipsa de vitamine și minerale la acțiunea agresivă a detergenților, acetonei sau lacurilor de unghii, aplicate fără protecție. Și, cum lacurile-tratament nu sunt singurele soluții, iată ce mai poți face pentru unghii puternice.
Ai grijă la apă!
Evită să stai mult cu mâinile în apă. Fie că speli rufe și vase ori stai în piscină și te relaxezi, unghiile se înmoaie și devin și mai moi. Pentru treburile casnice, folosește mănuși. În schimb, bea multă apă pe tot parcursul zilei, pentru că hidratarea este esențială pentru sănătatea lor.
Poartă unghiile scurte
Multe femei iubesc unghiile lungi, dar, când sunt moi, devin extrem de fragile și se rup cu ușurință. Taie-le scurte și pătrate. În acest fel, există doar o margine expusă, iar suprafața de absorbție a apei și substanțelor chimice este mai mică.
Pilește-le corect
Asigură-te că pilești unghiile doar într-o singură direcție. Chiar și cele sănătoase se pot despica și exfolia când mișcarea e înainte și înapoi! Profită de această situație și formează-ți un obicei corect.
♥ Balsamul de buze poate fi un hidratant excelent pentru cuticule, pe care-l poți avea oriunde mergi!
Fă-ți băi de ulei
Uleiul este un tratament foarte bun pentru fortificarea unghiilor. Uleiul de cocos, de argan, de măsline, de ricin și vitamina E fac același lucru. Pune puțin ulei într-un castron și înmoaie fiecare mână timp de zece minute. La sfârșit, masează uleiul pe unghii pentru a stimula circulația sângelui; astfel, vor fi mai bine hrănite și hidratate.
Evită șocurile
De multe ori folosim unghiile ca unelte, dezlipind autocolante sau etichete, curățând stropi de murdărie de pe diverse suprafețe și multe altele. În acest fel, vei pune presiune pe unghia care nu are vlagă și se poate rupe sau exfolia.
Renunță o vreme la culoare
Evită lacurile colorate. Pigmenții pot afecta și mai mult unghiile, iar când vei folosi acetonă pentru îndepărtare lor, le vei accentua deshidratarea. În schimb, aplică tratamente zilnic. Îmbogățite cu calciu, vitamine, colagen sau cheratină, unghiile devin mai tari și mai sănătoase după 14 zile. Multe dintre acestea sunt sub formă de lac, asigurând un luciu plăcut.
Consumă proteine
Unghiile sunt alcătuite din cheratină, o proteină. Având o dietă bogată în proteine, vei da forță unghiilor. Fasolea, peștele, carnea, ouăle și nucile sunt alegeri inspirate. În schimb, evită alcoolul pentru că duce la deshidratarea întregului organism, implicit a unghiilor.
Citește și:
- Tratamente cu miere pentru piele, păr și unghii
- Semiluna de pe unghii și semnificațiile ei
- Instrumente cheie pentru unghii
Articol preluat din ediția de septembrie 2019 a revistei Femeia.
Autor: Luminița Tăbăran
Foto: pixabay.com
