BEAUTY

De ceva vreme, au apărut câteva produse cosmetice cu formule speciale ce aduc mari beneficii în procesul înfrumuseţării, dar pentru a le folosi corect e bine să ştii care le este adevărata misiune. Iată un mic dicționar de frumusețe. Balsamul leave-in are state vechi în cataloagele de frumuseţe şi, cu toate acestea, mulţi nu au […]

Alimentele sunt medicamente, dacă știi cum să le folosești. Înainte de a trece pe la farmacie pentru a lua antigripale, mergi în piață! Ceea ce mâncăm în sezonul rece poate reduce drumurile la farmacie! Multe dintre alimente te pot ajuta să te menții într-o formă excelentă în sezonul rece, iar cele mai bune alegeri care […]

 Am făcut o lista cu cele mai comune mituri alimentare, toate contrazise de știință și de argumente pertinente. Cartofii îngraşă. Este un mit fals! Cartofii nu îngraşă dacă sunt fierţi în coajă şi dacă se mănâncă reci. În acest fel, amidonul nu îngraşă, ci chiar ne ajută să slăbim. Îngrașă cartofii prăjiți și cartofii care […]

Ne cremuim fața, o protejăm, o machiem, dar să fim sincere: cam uităm de gât. Iar gâtul e acela care ne trădează vârsta, pentru că, având glande sebacee mai puține, pielea uscată din această zonă se ridează mai repede. Valabil și pentru decolteu, cu menținuea că pielea de desupra sânilor poate fi și o piele […]

Echilibru nutritiv este cea mai simplă și mai accesibilă cale prin care organismul primește necesarul de minerale, carența de minerale, cel puțin la fel de periculoasă ca și deficitul de vitamine este unul din efectele unei alimentații nesănătoase. Carența de minerale se poate manifesta diferit, dar are de cele mai multe ori cauze legate de […]

Cu mici schimbări în alimentație și în stilul de viață, vei reuși să scapi de surplusul de kilograme într-un mod mai puțin frustrant decât o dietă severă. Te-ai săturat de înfometare, dietele complicate și greu de respectat, exercițiile fizice extenuante și de numărat caloriile din farfurie? Nicio problemă! Chiar dacă renunți la aceste bine-cunoscute metode […]

Toamna este un dovleac auriu! Un dovleac auriu și parfumat, pentru că a strâns toată clădura şi puterea soarelui vreme de o vară întreagă. Dovleacul auriu este plin de minerale şi vitamine. Cu alte cuvinte dacă este toamnă, trebuie neaparat să fie dovleac auriu în farfurie, în frigider şi în cămară. Plus că poţi pune […]

Ce putea să fie pe val în această toamnă pentru machiaje, dar mai ales pentru cel al buzelor dacă nu nuanțele rubinii ale strugurilor copți? Buze roșii ca vinul – îndrăznește să adopți acest trend! Nuanțele roșietice și movulii ale vinului, apetisante și senzuale deopotrivă, sunt împrumutate în această toamnă pentru a pune în valoare […]

Mărul (Malus domestica) este originar din centrul Asiei și este cultivat pe toate continentele. Există sute de soiuri de mere diferite prin valoarea nutritivă, gustativă, terapeutică și profilactică, precum și prin culoare și gust, fiind fie fructe de masă, fie utile pentru diferite preparate ca desert sau pentru gătit. Merele de gătit tind să fie […]

Deși pare restrictivă, dieta cu 1500 de calorii pe zi e delicioasă și chiar ușor de urmat dacă te ții fără abatere de planul propus de noi. Ai nevoie de hrană ca angrenajul să funcționeze, în niciun caz de înfometare. Dar, ca să slăbești, combustibilul trebuie să fie de calitate, iar numărul de calorii – […]

Vorbim despre marile beneficii ale strugurilor pentru că este vremea lor și sunt fructele minunate ale toamnei. Despreaceste fructe se poate scrie un tratat și asta pentru marile beneficii ale strugurilor pentru sănătate. Puține alte fructe au atâtea vitamine și atâtea minerale adunate la un loc, la care se adaugă un indice glicemic mic – […]

Orice culoare de vopsea ai alege, pentru a o menține mult timp, spală-ți părul de cel mult 2-3 ori pe săptămână și numai cu produse destinate părului colorat. Blondele sunt sexy, brunetele-s sofisticate, iar roșcatele – senzuale. Șatenele sunt socotite banale, iar din acest motiv, foarte multe femei aleg una dintre culorile vedetă, însă fiecare […]