BEAUTY

Este toamnă, iar gutuile sunt fructele ei de aur! Vorbim despre gutui și-ți spunem (aproape) totul despre aceste minunate fructe. Crude sau preparate (coapte sau la grătar), gutuile sunt pline de zaharuri sănătoase, vitaminele A, B și C și conțin doze importante de calciu, sodiu, fier, magneziu, seleniu, precum și fibre. Guruile sunt o foarte […]

Suntem ceea ce mâncăm, spune un nutriționist celebru. Și este foarte adevărat, pentru că alimentele pe care le consumăm zi de zi ne influențează starea psihică, dar și felul cum arătăm. Află care sunt cele mai potrivite alimente pentru fiecare zi, pe care este indicat să le consumi pentru a te bucura de calitățile lor, dar […]

Dietele sunt obositoare și plictisitoare, dar dieta de toamnă după o strategie simplă poate să fie o cale excelentă de tonifiere, detoxifiere și te poate ajuta să scapi de câteva kilograme fără nici un efort. Trebuie să faci două lucruri: să mergi în piață după fructe și legume și să își reorientezi  alimentația, pentru o […]

Buzele crăpate sunt inestetice și supărătoare. Uscarea buzelor și crăparea lor poate fi provocată nu numai de vremea rece, ci și alergii la creme sau rujuri, pastă de dinți sau anumite feluri de mâncare. Tratementele clasice pentru buze crăpate nu dau rezultatele așteptate, așa că soluțiile simple și naturale sunt deseori mult mai bune,dacă nu […]

Vrei să ai pielea frumoasă, netedă și catifelată? Aspectul ei depinde de felul în care faci exfolierea. Gomajul este un tratament de frumusețe important, dar devine un coșmar dacă nu este aplicat cu grijă. Pielea se reînnoiește la 28 de zile. Celulele moarte sunt împinse la suprafață și urmează exfolierea naturală, care uneori este un […]

Am adunat cele mai bune sfaturi și trucuri pentru îngrijirea părului. Toate trebuie respectate mereu sau în funcție de necesități, la nevoie. 1. Clăteste părul foarte bine. Șamponul și balsamul sunt pline de chimicale de care scapi doar clătind parul foarte bine. 2. Fă o pauză de la a mai folosi balsam din când în […]

De cele mai multe ori, îți agresezi părul chiar în timp ce-l usuci. Îți împărtășim câteva trucuri aflate de la specialiști, care te vor ajuta să-ți păstrezi podoaba capilară sănătoasă. Nu este mare filosofie să-ți usuci părul, însă, din grabă sau ignoranță, faci greșeli care duc la uscarea excesivă a firului, la ruperea lui și […]

Eşti mereu cu energia la pământ? De cele mai multe ori e de vină lipsa odihnei, dar şi unele probleme de sănătate sau dieta nesănătoasă pot avea acelaşi rezultat. Dacă dormi cel puţin șapte ore în fiecare noapte şi cu toate astea te simţi ca și cum mai ai puţin şi cazi din picioare, e […]

Există mai multe cauze care produc ochi umflați. Indiferent care sunt acestea imaginea este inestetică, așa că trebuie să apelezi la remedii pentru ochi umflați. Printre acestea cea mai bună soluție este o vizită la medic care să stabilească dacă există sau nu o cauză organică care duce la umflarea ochilor. După ce ai lămurit […]

Pielea din jurul ochilor este cât se poate de delicată, astfel încât îți ridică o mulțime de probleme, mai ales odată cu trecerea anilor sau cu acumularea oboselii. Neîngrijită pielea din jurul ochilor poate să adauge câțiva ani vârstei tale reale. Află câteva sfaturi demne de urmat, tot atâtea soluții pentru a rezolva problemele pielii […]

Șamponul, demachiantul, cremă de față sau alte produse de întreținere pot constitui pericole nebănuite pentru frumusețe și sănătate noastră. Chimicalele din produsele cosmetice sunt un imens pericol dar din cele mai diferite motive evităm să luam în calcul acest risc. Atât produsele clasice, cât și cele bio, pot conține agenți nocivi. Etichetă nu ne ajută […]

Oameni de ştiinţă de la Institutul Naţional pentru Dependenţa de Droguri din Statele Unite au arătat că anumite mâncăruri creează dependenţă şi determină un consum din ce în ce mai mare. Află care sunt aceste alimente care dau dependență și fă în așa fel încât să le eviți. Tortul de ciocolată este consumat de majoritatea […]