Promo

Dupa numai trei saptamani petrecute in burtica ta, primele celule nervoase ale copilasului incep sa apara. La sfarsitul cele de-a opta saptamani de sarcina, cele doua emisfere cerebrale ale bebelusului sunt deja formate. Perceptia, intuitia, rationamentele, memoria, miscarea, toate sunt functii cerebrale care depind de integritatea neuronilor si de perfectiunea comunicarii dintre ei. Asigura-i copilasului […]

Consuma alimentele si lichidele la temperatura camerei sau usor incalzite. Alimentele fierbinti distrug mucoasa gastrica si degradeaza papilele gustative. 6. Mananca incet Alimentele mestecate indelung se imbiba cu mai multa saliva, dand sentimentul de satietate si usurand digestia. Astfel, vei observa ca te-ai saturat inainte de a termina mancarea din farfurie. 7. Nu te culca […]

Undeva pe la sfarsitul sarcinii este posibil sa apara multe nelinisti si temeri. Te simti intotdeauna singura… …chiar daca esti inconjurata de o echipa atenta si de partener. Nasterea reprezinta o intalnire cu necunoscutul. In plus, o nastere implica si putina violenta, trecerea bebelusului printr-o parte a corpului intima. De asemenea, esti perfect constienta ca […]

Insa din varii motive, unele femei raman insarcinate mai tarziu. Iata 5 masuri de prevedere de care este bine sa tii cont. 1. Asigura-ti necesarul de acid folic din suplimentele zilnice recomandate de obstetrician, dar si din alimente ca vegetale cu frunze verzi, boabe uscate de fasole, ficat si citrice. 2. Echilibreaza-ti dieta, astfel incat […]

Uneori simti ca pielea tine, alteori apar zone uscate si rosii, iar cuperoza se instaleaza. Toate acestea nu se intampla daca iei masuri din timp! Chiar daca stam in casa sau doar iesim afara, asta nu inseamna ca nu trebuie sa ne protejam. Iata cum vom face fata tuturor situatiilor. In casa Asa cum frigul […]

Chiar si viitoarele mamici pot aseza un pahar cu vin alaturi de cozonacul cu nuci. Iata cateva reguli de urmat in timpul petrecerilor de Sarbatori: Poti bea doua beri mici sau un pahar de vin pe durata petrecerii; Divide portia de vin la 10 si adauga mult sifon. Rezultatul va fi un sprit ultrausor "de […]

Iata de ce este bine sa il rogi pe viitorul tatic sa iti faca masaj in fiecare seara. Relaxeaza si reduce stresul. Este nemapomenit pentru durerile de spate, gat si picioare. Imbunatateste circulatia sanguina si ajuta la desumflarea picioarelor (frecventa in ultimul trimestu de sarcina). Reduce tesutul adipos, ajutand viitoarea mamica sa nu ia mult […]

Esti fascinata de acea fata minuscula ca a unui batranel intelept care fie cerceteaza lumea, fie doarme, fie, urmand un instinct vechi de cand lumea, plange si-ti cauta sanul pentru a manca. Nu intelegi cum a reusit sa stea atat la tine in burta, ii numeri degetelele minuscule, il mirosi, ii vorbesti in timp ce […]

Insa, oricat ai incerca sa-ti pastrezi cumpatul, cu siguranta te vei panica…Iata de ce. Plange de nu se mai opreste Cu toate ca tocmai l-ai schimbat, spalat, hranit, puiul tau cel mic plange. Si nu oricum, ci cat poate el de tare. Sigur e ceva rau cu el. Singura solutie pe care o vezi? Sa […]

Ce iti trebuie 1. Comprese sterile – pentru igiena ochilor si a fetei 2. Ser fiziologic – pentru igiena fetei, ochilor si nasului 3. Seringi de 0,2 ml; 0,5 ml – pentru dozajul calciului 4. Picaturi pentru colici – calmeaza durerile sugarului 5. Glicerina boraxata cu stamicina – combate aftele bucale 6. Betisoare de urechi […]

Fertilizarea in vitro ramane o solutie, insa una foarte costisitoare si putine familii si-o pot permite. Apoi, un alt gand este adoptia. Sunt atatia si atatia copilasi care au nevoie de un parinte. Este perioada de sarcina, in care stii ca in interiorul tau se dezvolta o fiinta, absolut necesara in viata unei femei? Sau […]

Daca mananci nesanatos, te vei ingrasa mai mult decat trebuie Nu e vorba despre un regim alimentar, ci mai mult despre o sugestie de a consuma mancaruri bogate in substante nutritive. Evita, asadar, mancarurile cu nivel caloric ridicat si potential nutritiv scazut (bomboane, chipsuri, bauturi acidulate). Urmeaza niste reguli simple: mananca alimente neprelucrate, consuma cat […]