Colțul tău de bine

Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor

Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.

Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.

Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.

Corp, minte și echilibru în fiecare zi

Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.

Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.

Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.

31 martie
12:06
De Adrian Serban |
(P) Cele mai avansate metode de tratare a infertilității la nivel mondial

Alegerea corectă a clinicii reprezintă unul dintre cei mai importanți pași din întregul proces în ceea ce privește lupta împotriva infertilității. Clinica BioTexCom este cea mai inovatoare clinică de reproducere umană din Ucraina și oferă cele mai avansate metode și tehnici pentru tratarea infertilității, aceasta își desfășoară activitatea de peste 11 ani, în această perioadă […]

Citeste mai mult
23 martie
12:00
De Adrian Serban |
Viața cu Alzheimer: cum ai grijă de persoanele dragi din viața ta?

Vestea că o persoană dragă din familie a fost diagnosticată cu Alzheimer îți poate schimba și ție, încetul cu încetul, cursul vieții de zi cu zi. Alzheimerul este o afecțiune neurologică gravă, progresivă, care poate ajunge până în punctul în care împiedică pacientul să se descurce de unul singur chiar și când vine vorba de […]

Citeste mai mult
22 martie
15:02
De Adrian Serban |
Întârzierea menstruației: Potențiale cauze și remedii naturale

Ciclul menstrual durează undeva între 23 și 35 de zile, însă pe parcursul vieții, femeile pot fi afectate de diverse tulburări. De cele mai multe ori, întârzierile le neliniștesc pe femei, care se întreabă care este motivul din spatele acestei dereglări. Deși este o problemă relativ comună în zilele noastre, aceasta nu trebuie ignorată, spune […]

Citeste mai mult
12 martie
10:34
De Adrian Serban |
Metode care îl ajută pe copilul tău să obțină rezultate mai bune la școală

Copiii au nevoie de toată susținerea părinților pentru a putea obține rezultate cât mai bune la școală. De aceea, este foarte important să existe o comunicare sinceră și deschisă, astfel încât părintele să înțeleagă foarte bine dorințele și problemele cu care se confruntă elevul și să-l poată ajuta.  Dacă și tu vrei să fii alături […]

Citeste mai mult
03 martie
00:41
De Alina Neamtu |
Lintea, ideală în perioada Postului. Nutrienți, beneficii, idei de meniu

Asemenea năutului, nici lintea nu este prea populară la noi în țară. Dacă și tu ai neglijat până acum această leguminoasă, merită s-o descoperi, deoarece este cu adevărat un superaliment: sățioasă, te ajută să slăbești, îți oferă proteine de calitate, dar și o porție generoasă de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Proteine din belșug Putem […]

Citeste mai mult
03 martie
00:00
De Echipa Femeia |
6 probleme de sănătate care au oboseala drept simptom

Să te simți obosită uneori e normal. Dar oboseala persistentă poate anunța probleme de sănătate. Oboseala constantă e un semn de suprasolicitare fizică sau mentală, dar poate fi și simptomul unor boli grave.   Simptomele fizice ale oboselii sunt cunoscute, dar are deseori și efecte secundare, cum ar fi transpirație abundentă, mâini reci, sensibilitate la schimbarea […]

Citeste mai mult
02 martie
13:20
De Adrian Serban |
Reguli de protecție și igienă pentru tine și cei din jur

Se face aproape un an de când pandemia de Covid-19 ne-a schimbat radical stilul de viață, modul în care interacționăm și relaționăm cu cei din jur. Dar și unele obiceiuri s-au schimbat și mulți dintre noi au acceptat faptul că pentru oprirea pandemiei este necesar să fim mult mai atenți la igiena personală dar și […]

Citeste mai mult
01 martie
08:00
De Echipa Femeia |
7 mituri despre dietă pe care trebuie să le știi

Acestea sunt cele mai răspândite mituri despre diete și curele de slăbire. Unele dintre aceste mituri sunt adevărate, altele sunt mituri 100% altele sunt parțial adevărate. Vorbim despre toate aceste mituri despre dietă și îți spunem care este adevărul din spatele lor Nu trebuie să mănânci după ora 19 Neajunsul meselor luate seară târziu este […]

Citeste mai mult
26 februarie
10:16
De Adrian Serban |
Avantajele învățării limbii engleze de la o vârstă fragedă

Cunoașterea limbii engleze la un nivel cât mai înalt oferă acces la numeroase oportunități academice și profesionale. Acestea sunt doar două dintre principalele motive de care ar trebui să ții cont atunci când iei decizia de a-i ghida pașii copilului tău către un nou univers lingvistic. Mai mult decât atât, ar fi bine ca învățarea […]

Citeste mai mult
25 februarie
17:28
De Adrian Serban |
6 sfaturi pentru a evita oboseala oculară și încordarea ochilor în fața computerului

Mulți oameni au observat că ochii lor sunt din ce în ce mai împovărați, din cauza petrecerii mult timp pe calculator sau în fața ecranelor electronice a altor dispozitive digitale. Și lipsa de odihnă îi face să fie predispuși la simptome precum: ochi uscați și obosiți, dureri de cap, încețoșarea vederii și altele. Conform specialiștilor, […]

Citeste mai mult
23 februarie
19:13
De Echipa Femeia |
Trei ceaiuri care usureaza si sustin dieta de slabit

Am ales trei ceaiurile de plante medicinale care au un efect diuretic bland, care aduc un aport sanatos de mineralele, si care sunt lipsite de efecte purgative excesive. In plus, aceasta selectie de ceaiuri are un gust bun, asftel ca pot fi baute fara zahar sau indulcitori, sunt aromate si, cel mai important, contribuie la […]

Citeste mai mult
23 februarie
08:16
De Echipa Femeia |
7 boli care ți se citesc pe chip

Sprâncene subțiate, buze crăpate, riduri apărute prematur…. Unele dintre micile imperfecțiuni de pe chipul tău pot fi, de fapt, semne ascunse ale problemelor de sănătate pe care nu știi că le ai! Ne schimonosim de durere, ne curg lacrimile când suntem triști, râdem când ne bucurăm, ne îmbujorăm de emoție. Pe față ni se citesc […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp