Fashion & Beauty: 4 obiceiuri care pot dăuna sănătății

tendinte de moda

Urmează o perioadă marcată de evenimente speciale și este normal să-ți planifici cu atenție ținuta și look-ul pe care-l vei adopta de fiecare dată. Dar există câteva lucruri care pot avea efecte neplăcute. Moda e schimbătoare, categoric, dar are și un aspect statornic: indiferent de epocă, a strecurat în viețile noastre

Capcanele din alimentele dietetice

dietetice

Ești tentată ca, după festinul de Crăciun, să apelezi la alimente „dietetice” pentru a mai spăla din păcatele culinare din perioada Sărbătorilor. Dar acestea pot face mai mult rău decât bine, avertizează specialiștii. Din dorință de a arata mereu bine, de a scapă de kilogramele în plus fără prea mari restricții

Uleiuri esențiale cu parfum de Crăciun

Arome de citrice

Închide ochii. Ia o portocala și străpunge-i ușor coaja groasă. Magie curată! E suficient acest gest și ai pornit într-o călătorie fantastică în timp: în copilărie, sub bradul de Crăciun, primele arome care te bucurau erau cele de portocale, mandarine și cetină. Nu e întâmplător: esența de portocal (Citrus sinensis)

Sărbători fără indigestie și mahmureală

La finalul unui an intens, tot ce ne dorim este să ne relaxăm pentru câteva clipe și să ne bucurăm de cea mai veselă perioadă din an: sărbătorile de iarnă. Veselă, dar și îmbelșugată, căci sigur veți avea de-a face cu sarmale, cârnați, salată de boeuf, cozonaci și lista poate

Probioticele, bune pentru sănătate și frumusețe

Știai probabil că nu toate bacteriile sunt... rele. În cazul probioticelor, aceste bacterii benefice contribuie la sănătate, însă sunt utilizate cu succes astăzi și pentru frumusețe și nu numai. Tractul digestiv este populat de aproximativ o sută de mii de miliarde de bacterii (echivalentul a aproximativ 2 kilograme din masa corporală),

4 beneficii ale ceaiului negru

Ceaiul negru este unul din principalii inlocuitori pentru cafea, dar are alte câteva beneficiii importante... Este una dintre bauturile cele mai la indemana si mai populare in intreaga lume. Suntem siguri ca iti incepi dimineata cu cana ta de ceai si apoi te insoteste pe tot parcursul zilei la intalniri, atunci

10 alimente ideale pentru micul dejun

Care sunt cele mai bune alimente pentru micul dejun? Potrivit nutritionistilor, un mic dejun sanatos ar trebui sa contina carbohidrati buni, fibre si proteine. De asemenea, cercetatorii au demonstrat ca oamenii care iau micul dejun sunt mai supli, iar cei care urmeaza o dieta pentru slabit au mai mari sanse