Esti aici
Femeia.ro > Frumusete > 30 de secrete de vară

30 de secrete de vară

Uită de problemele pricinuite de soare și bucură-te de strălucirea lui și briza plăcută, păstrându-ți totodată frumusețea.

Multe distracții din timpul verii implică razele ultravioletele, sarea, apa și clorul. Elemente care-ți pot influența aspectul, însă există soluții facile și la îndemâna oricui pentru a contracara anumite neplăceri. Prin gesturi simple, dar cu efect, pui la adăpost prospețimea pielii și sănătatea părului. Unele produse speciale sau mici trucuri naturiste îți sar în ajutor ca tu să guști vara din plin. Învață câteva lucruri simple și relaxează-te fără griji în vacanță și în timpul escapadelor în aer liber!

Limitează transpirația

Deodorantul este cel mai sigur aliat pentru a rămâne fără pată în zona axilelor, dar vara toată pielea transpiră abundent. Transpirația îndepărtează trei componente protectoare pentru piele: uleiurile care țin apa în celule, ceramidele și factorii de hidratare naturali. Pielea devine uscată, ternă, iar procesul de refacere celulară încetinește dacă nivelul de hidratare scade dramatic.

Ca să compensezi pierderile de peste zi, alege demachiante uleioase, geluri de duș pe bază de ulei și o cremă de corp bogată în grăsimi. Crema de noapte devine o necesitate și dă pielii o mână de ajutor în regenerare.

O mască din iaurt și fulgi de ovăz hrănește tenul, îl exfoliază delicat și totodată îi aduce hidratare.  Este și un bun tratament pentru pielea încinsă de soare grație efectului ei recoritor. Amestecă un iarut mic cu o linguriță de fulgi de ovăz, aplică masca pe față, las-o să acționeze 10-15 minute, apoi clătește. Fă acest tratament de trei ori pe săptămână.

Păr mereu curat

Scalpul transpiră și el abundent, iar părul se îngrașă și se murădrește astfel foarte repede, chiar dacă nu apucăm să ne răcorim în mare sau piscină. E bine să-ți speli părul zilnic sau măcar să aplici un șampon uscat la rădăcina lui care să absoarbă transpirația și sebumul. O variantă de purificare naturală a părului este oțetul îndoit cu apă, care se pulverizează pe păr. Deși înlătură mirosurile neplăcute și neutralizează radicalii liberi, este doar o soluție de moment, pentru vreo două zile. Șamponul ideal în această perioadă are o formulă reparatoare, care îi asigură ceramidele și uleiurile pe care le pierde zilnic.

Unghii puternice

Dermatologii ne atrag atenția că manichiura executată frecvent poate face unghiile să sufere. Curățarea agresivă cu acetonă, dar și pilirea unghiilor îndepărtează celulele de protecție de pe suprafața lor, care le mențin hidratate, suple și puternice. Medicii ne sfătuiesc să dăm unghiilor câteva zile de pauză, ca ele să se refacă, iar atunci să le tratăm cu biotină – ori iei un supliment zilnic, ori pisezi foarte fin o pastilă și o amesteci cu puțin ulei, apoi masezi unghiile cu această pastă în fiecare zi, când nu aplici lacul de unghii.

Scrubul cu zahăr te ajută să-ți menții unghiile hidratate și să scapi ușor de pielițele uscate.

Călcâie fine

Greu de obținut și la fel de dificil de întreținut! Există tot felul de aparate și creme care te ajută, dar am aflat un secret de la o pedichiuristă care-ți va face viața mai ieftină și călcâiele fine. Amestecă sare de bucătărie cu ulei și masează-ți tălpile cu acest amestec în fiecare seară. Pielea moartă e astfel îndepărtată, iar senzația de greutate dispare. Răsfață-ți picioarele cu acest ritual în fiecare seară și te vei bucura de picioare fine întreaga vară.

Adio bacterii!

Ne spălăm des vara. E bine, pentru că înlăturăm transpirația și mirosul neplăcut, dar în același timp e și rău, întrucât înlăturăm astfel o parte însemnată din flora bacteriană care ne protejează de amenințarea ciupercilor și bacteriilor rele, care produc micoze și infecții. Uleiurile de corp și crema cu cătină-albă de la farmacie, care conțin vitamina C, A, E, dar și mulți acizi grași, refac stratul hidrolipidic protector.

Scapă de transpirația picioarelor

O baie revigorantă pentru picioare te scapă senzația de oboseală, dar te ajută și să reduci transpirația. Pune în apa băii un pliculeț de ceai negru, iar după ce s-a răcit, scufundă picioarele în acest amestec tonic. Taninurile din ceai au efect astringent și dezodorizant, îndepărtând mirosurile neplăcute și prevenind transpirația.

Sfaturi pentru păr vopsit

Blonde – părul deschis este o culoare sensibilă la soare, dar și la apa cu clor. Pentru a-i menține intensitatea și strălucirea, spală-l cu șampon de copii amestecat cu o linguriță de bicarbonat de sodiu. Lasă amestecul să curețe părul suficient, să absoarbă toate impuritățile și să neutralizeze radicalii liberi (vreo zece minute) și apoi clătește.

Brunete – părul negru este condamnat la uscare, dar clătindu-l cu un amestec de oțet cu apă distilată și câteva picături de ulei îl protejezi, purifici și îi menții strălucirea.

Roșcate – pentru a reda intensitatea culorii, fierbe un litru de apă în care adaugi câteva cuișoare, gălbenele și măceșe. Lasă acest ceai se răcească, strecoară-l și apoi clătește-ți cu el părul.

Calmează arsurile

Dacă folosești o cremă de plajă cu SPF adecvat tipului tău de piele, arsurile solare nu-ți vor da bătăi de cap. Dar există și accidente, pentru care e nevoie de soluții rapide. Iată două dintre ele, naturale și eficiente:

  • pune imediat comprese cu lapte rece; proteinele din lapte vor calma rapid inflamația pielii;
  • fă o baie călduță în care adaugi o cană cu oțet de mere; imediat, pielea este răcorită, confortul – restabilit, iar roșeața pielii dispare ca prin minunile, deodată cu usturimile.

Luptă eficient cu căldura

Edemul este la ordinea zilei pe timp de vară. Compresele reci cu cafea, prin antioxidanții pe care ea îi conține, reduc umflăturile feței. Prepară o cafea tare, așa cum obișnuiești să bei dimineața, apoi las-o în frigider să se răcească. Aplică preț de câteva minute comprese pe față.

Iar ca să suporți mai bine căldura, răcorește-ți ceafa. Asigură-te că ai la tine o sticlă cu gheață pe care să o apropii din când în când de ceafă. Răcind această parte a corpului, vei resimți căldura mult mai puțin.

Ceaiul rece cu mentă și lămâie este un alt remediu care răcorește și hidratează organismul pe caniculă.

Protejează-ți părul cu accesorii șic

Purtate în fel și chip, eșarfele sunt la modă în sezonul estival. Așa că folosește-le inclusiv pentru protejarea părul de soare. Răsucește-o sub formă de cordeluță și strânge-ți cu ea părul, acoperindu cât mai mult din el, sau fă-ți un fel de turban. Vei avea un aspect exotic, în acord perfect cu sezonul.

Șterge petele cu suc

Zeama de lămâie le vine de hac petelor de soare (aplică seara pe piele sucul proaspăt de lămâie pentru câteva minute), dar și petelor de transpirație de pe haine.

Cumințește părul

Strângi părul în coadă și mici zulufi îți încadrează chipul ca o aură? Cumințește toate firele de păr aplicând fixativ pe o periuță de dinți veche și apoi piaptănă părul răzleț. În câteva minute, vei avea o coafură perfectă.

Ține tenul mat

Laptele amestecat cu o pastilă de magneziu fin pisată este o soluție excelentă pentru a păstra tenul mat. Șterge fața cu acest amestec înainte de machiaj, lasă-l să se usuce și vei avea o piele fără strălucire întreaga zi, în mod garantat.

Bronz mai intens

Frumoasa culoare de piele se pregătește și se menține cu vitamine! O dietă bogată în fructe și legume ce au o mare cantitate de vitamine A, E și PP, dar și zinc și seleniu îți asigură un bronz intens și rapid când te expui la soare. Morcovul, roșiile, cartofii, cerealele integrale, peștele oceanic, lapte de soaia, gălbenușul, kiwi, migdalele sunt alimente-cheie pentru pielea arămie.

Epilare fără probleme

Pielea sensibilă din zona bikinilor se irită după epilare, apar bubițe și inflamații. Poți scăpa rapid de aceste neplăceri cu aspirină. Zdrobește câteva pastile și amestecă-le cu miere și apă. Masează pielea cu această pastă, las-o să acționeze 1-2 minute, apoi clătește. Dacă alegi să te razi, pentru a proteja pielea, trece mai întâi aparatul prin puțin ulei de măsline.

Citește și:

Cum să alegi ochelarii de soare potriviți. Sănătatea ochilor tăi depinde de ei

Soare fără griji

Bolile genitale, soarele si marea

Articol preluat din revista Femeia de Azi, nr.24/18.06.2015

Autor: Luminița Tăbăran

Sursa foto: pixabay.com


Lasă un răspuns

Sus