PASUL 1: Cere ajutor Gandeste-te serios la renuntare o lunga perioada si discuta despre asta cu cei de langa tine. Poti chiar sa faci un pariu cu ei, te va impulsiona si mai mult. Incearca sa gasesti o motivatie pentru a te lasa de fumat. Sunt foarte multe motive pentru care TREBUIE s-o faci: sanatatea, […]
Ai căutat: Teste
Iar atunci, cand ceasul biologic se pregateste sa se opreasca, intra in panica si incearca toate metodele pentru a face copii. Ce spun medicii La 30-37 de ani, fertilitatea incepe sa scada (ovulele imbatranesc si fertilizeaza mai greu), uterul femeii poate fi fibros sau cu fibroame. Nu se mai destinde si fatul nu poate sa […]
Antrenament anti-balonare – Repeta exercitiile de 3 ori pe saptamana si vei obtine rezultate in mai putin de o luna! Incordare constructiva Stai cu picioarele mai departate decat nivelul umerilor, cu talpile orientate spre exterior. Indoaie usor genunchii; sprijina-ti bratele pe coapse. In timp ce ridici calcaiele de pe podea, indoaie genunchii pana cand picioarele […]
Aceasta poate furniza si un diagnostic clar al majoritatii cazurilor de infertilitate masculina. Anomaliile detectabile printr-un astfle de teste pot fi de mai multe tipuri: Inexistenta spermatozoizilor (din cauza unei disfunctii testiculare) Numarul mic la acestora (oligospermie) Slaba lor mobilitate (astenospermie) Defecte de forma, care ii fac incapabili sa pentreze ovului (teratospermie) Dar acestea nu […]
Un pahar de lapte in fiecare dimineata inseamna oase mai puternice si dinti sanatosi. Daca prichindelul tau il refuza, trebuie sa ai grija sa manance un iaurt in plus pe zi sau doua felii de cascaval. Lactatele de tot felul sunt esentiale pentru alimentatia lui, fiind bogate in calciu, fosfor, magneziu, vitamina A si proteine. […]
In sfarsit, a venit vremea vacantelor la mare si la piscina, cand poti sa te ocupi doar de odihna mintii si a corpului tau. Visezi la un bronz ciocolatiu si de aceea vrei sa acaparezi tot soarele, pana la ultima raza, pentru a te bronza in timp record. Atentia insa! Te poti alege cu arsuri, […]
Exista tehnici de terapie prin atingere (chiropractica, reflaxologia, shiatsu, acupresura) mai putin cunoscute la noi, dar deloc complicate, care combat diversele simptome ale stresului si oboselii. Durerea de cap E deja un cliseu al clipurilor publicitare pentru medicamente analgezice: femeia incruntata si crispata de durere, care-si maseaza tamplele si arcadele. Orice om, in mod instinctiv, […]
Ochelarii de soare sunt mai mult decat un accesoriu la moda, care l-ar putea face pe micutul tau sa arate mai interesant. Cu mami.ro afli cum sa protejezi ochii copilului tau de efectele negative ale soarelui, dar si de pericolul purtarii unor lentile nepotrivite. Ochelari buni, ochelari rai Ochelarii cu lentile inchise la culoare reusesc […]
Nu este o drama daca te indragosteti de un coleg, dar situatia s epoate complica neplacut daca nu o gestionezi corect sau daca lucrurile scapa de sub control…. Flirt din instinct Cea mai buna cale de a cunoaste pe cineva este prin intermediul unei activitati interactive, iar serviciul exact asta si e. In mod inconstient, […]
Iti propunem un scenariu pe care sa-l transpui nu pe pelicula, ci direct in viata ta. E vara, e dimineata, iar tu inoti ca un star hollywoodian in piscina unui hotel de vis. Dupa-amiaza te tragi la umbra, iar seara te racoresti vizitand observatorul Tubitak, de unde privesti fascinata bolta cereasca. A doua zi, acelasi […]
Intarcatul e ca o borna kilometrica in drumul pe care-l parcurg mama si copilul impreuna. Te opresti un pic, te uiti in urma, cu nostalgie, la perioada in care tu si puiul tau erati inseparabili, apoi privesti inainte, cu emotie si curaj. Odata desprins de sanul tau, copilul porneste singurel, pas cu pas, spre castigarea […]
Stangacii formeaza o minoritate de aproape 500 de milioane de suflete sau 12% din populatia planetei. Oricum, stangacii din zilele noastre se pot numi fericiti pentru ca, in urma cu cateva sute de ani, erau socotiti de multe ori vrajitori ori persoane cu insusiri malefice. Tipuri de oameni Dreptacii si stangaci nu sunt doua categorii […]