Nu-ți plac legumele. Cum procedezi? – Broccoli, dovlecei, spanac sau altele. Deși știi că sunt sănătoase, legumele nu sunt pe lista alimentelor tale favorite. Cum să faci să le mănânci totuși… Sănătatea și starea ta de bine pot avea de suferit dacă te lipsești de substanțele prețioase − vitamine, minerale, fibre, antioxidanți − pe care […]
Ai căutat: lamaie
Loboda. Spanac franțuzesc – Cunoscută și sub numele de spanac franțuzesc, loboda este un ingredient cu o mulțime de calități. De la începutul primăverii până la început de toamnă, frunzele proaspete și crocante de lobodă se găsesc pe tarabele din piețe sau chiar în supermarketuri și ar fi păcat să nu profiți de calitățile lor […]
Nu stiu ce parere aveti, dar eu cred ca tortul de morcovi si crema de branza este tortul ideal pentru orice ocazie. Imi place gustul, aroma, culoarea, combinatia intre blatul cu morcovi si crema fina, proaspata si spumoasa de branza. Ingrediente pentru tort de morcovi Pentru blat: 250 grame faina 200 mililitri de ulei floarea […]
Sărbătorile Pascale se apropie cu pași repezi și, ca să ai cele mai pune preparate, îți propunem cele mai savuroase rețete! Ingrediente: • 1-1,5 kg coaste de berbecuț • 4-5 linguri de muștar (dulce și picant) • 1-2 linguri de miere • 1 lingură de ulei de măsline • 100 ml vin alb • 1 […]
Postul nu mai este deloc complicat nici chiar înainte de Paști. Încearcă această rețetă savuroasă, care se prepară repede și care arată excelent! Ingrediente: • 250 g făină • 125 g margarină • 60 ml apă • sare Pentru umplutură: • 2 buchețele de broccoli • 1 dovlecel • 1 legătură de ceapă • 1 […]
Aparent banală, sfecla-roșie este de fapt acea legumă-minune ce nu doar că se transformă într-un scut pentru organism, ci și șterge câțiva ani de pe chip ca prin magie și se poate transforma simplu într-o încântare culinară. Să-i aflăm, rând pe rând, secretele-i valoroase! Istoria sfeclei se pierde într-un trecut îndepărtat, când se pare că […]
Primăvara şi-a intrat în drepturi, invitându-te să-i faci loc şi în casă. Cum altfel decât printr-o curăţenie generală, despovărând întreg căminul de urmele iernii? IMPORTANT: Ai la dispoziţie o gamă foarte variată de soluţii de dezinfectat şi curăţat. Totuşi, multe dintre ele conţin substanțe toxice care afectează sănătatea. Utilizând produse ecologice preparate chiar de tine, […]
De Maroc sunt îndrăgostită iremediabil, așa că voi reveni ori de câte ori am ocazia, fără să stau pe gânduri. Forfota din piețele aromate, acordurile muzicale ce se aud prin piață, abundența de culori, arhitectura locală, mâncarea delicioasă fac dintr-o ședere în Marrakech o sărbătoare a sufletului. Asta, după ce reușești să treci peste atitudinea […]
10 moduri prin care poți scăpa de balonare – Ți se pare că arăți ca și cum ai fi însărcinată în trei luni? Te înțeleg. Umflătura aia pe abdomen nu arată tocmai cum ți-ai ori și nici nu te simți confortabil. Gaze, crampe, lipsă de energie – efectele secundare ale balonării îți taie cheful de […]
8 ceaiuri care fac minuni – Ti-am facut o lista speciala cu 8 ceaiuri care fac minuni. Le poti bea ca sa le savurezi pentru gustul si aroma lor, sau pentru beneficii. Ceai verde diminueaza semnificativ nivelul glucozei din sange; stimuleaza activitatea cerebrala, fiind puternic antioxidant si diuretic; consumat dupa fiecare masa, intensifica arderile […]
Nu știu alții cum sunt, dar românii au știut să împletească vechile obiceiuri agrare, pastorale cu creștinismul așa de bine, încât nu mai ai habar ce-a fost mai înainte și cum. Iar colacul, simbol al nașterii și renașterii, e mereu la loc de cinste. Colac, adică făină albă de grâu, apă, sare și maia. Atât. […]
15 minute de SPA – Eşti obosită şi ai nevoie de o pauză de relaxare? Alege binefacerile spa chiar la tine acasă. În câteva minute, vei avea un tonus fizic şi psihic bun. Un centru SPA nu este întotdeauna accesibil, dar îţi poţi transforma pentru numai 15 minute casa într-un mic şi intim astfel de […]