Ospățul de sărbători ți-a pus organismul la grea încercare. Așadar, în perioada imediat următoare, cel puțin trei zile, simte nevoia să se debaraseze de toxine. Iar o detoxificare la final de săptămână e mai ușor de făcut. Iată cum să procedezi ca să te simți mai ușoară și mai sănătoasă. Deși organismul scapă în mod […]
Ai căutat: lamaie
Micile probleme îți dau mult de furcă nu doar să le tratezi, ci și să le ascunzi. Pentru cele mai comune neplăceri, am găsit remediile cele mai rapide. În scurt timp, grijile pot deveni doar amintire. Sunt o grămadă de cosmetice care ne ajută în situații dificile, dar nu întotdeauna sunt la îndemână sau nu […]
Prilej de bucurie, de întâlnire cu cei dragi în jurul mesei îmbelşugate, sărbătorile de iarnă constituie o adevărată provocare pentru aparatul digestiv. Nevoit să-i facă faţă, el se poate răzvrăti prin neplăceri de tot felul. Le poţi preveni însă, ca să nu-ţi umbrească starea de bine, respectând câteva reguli simple. Cu greu rezişti bucatelor de […]
Fiecare creştin din lumea asta cinsteşte cum se cuvine Naşterea Pruncului Sfânt. În familie, cu daruri şi masă festivă, cu bucurie şi speranţa unei vieţi mai bune şi liniştite. Iar pe fiecare masă stă băutura specială pentru o asemenea ocazie. Dacă la noi sarmalele şi caltaboşii, cozonacul şi plăcintele sunt stropite cu vin, şi la […]
Ultima săptămână din an este un moment în care reflectăm asupra experiențelor pe care le-am trăit de-a lungul anului, dar este și un moment oportun pentru a trage linie și de a calcula dacă ne-am respectat obiectivele setate la începutul anului. Obiectivele pe care ni le propunem au în general aplicații în viața profesională sau […]
Descoperă cum îți afectează vârsta nevoile nutritive și ce trebuie să conțină meniul pentru a-ți menține sănătatea și vitalitatea în orice etapă a vieții. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, obiceiurile alimentare ni se schimbă. Ca atare, nu trebuie să ne surprindă faptul că nevoile noastre nutritive cunosc și ele transformări de-a lungul anilor. Iată […]
Niciodata nu luam in seama superstitiile mai mult ca in zilele de Craciun si noaptea de Revelion. O lista cu 10 alimente norocoase este o sursa de inspiratie pentru masa de Craciun si de Revelon si, de ce nu, un semn de noroc pentru Noul An. Se spune ca alimentele norocoase, mancate la momentele importante […]
Pieliţele franjurate şi uscate dau un aspect neîngrijit unghiilor. În schimb, când sunt bine cosmetizate, manichiura este perfectă. Întreţinerea cuticulelor este o provocare pentru orice femeie care spală zilnic vase. Ba chiar şi spălatul pe mâini poate să le usuce. Prin urmare, deshidratarea este cea mai mare problemă. Aplicarea cremelor de mâini ajută la hidratarea […]
Cel mai dificil lucru când vine vorba de plante este să le menții sănătoase printr-un efort cât mai mic. Cea mai eficientă metodă de a face asta este să ai alături de preferatele tale o plantă companion, o tehnică împrumutată din permacultură. Conceptul ajută la eliminarea dăunătorilor și combinarea mai multor culori într-un spațiu redus. […]
Originar din Asia Mică, usturoiul este frate bun cu ceapa, prazul şi… zambila. Cu mai bine de 4.000 de ani în urmă, oamenii şi-au dat seama cât de bun, gustos și folositor este el, existând numeroase mărturii scrise (scrijelite pe tăbliță) cum că un rege al Babilonului comandase usturoi pentru bucătăria sa. Și acest rege […]
Pline de vitamine și nutrienți, bananele sunt bune în sezonul rece pentru menținerea sănătății, dar o sursă excelentă pentru întreținerea frumuseții. Banana este o mască nutritivă excelentă în sezonul rece, însă puțini știu că ea protejează pielea de radicalii liberi și, ca atare, poate întârzia procesul îmbătrânirii. Bine coapte, ele conțin cantități importante de vitamine: […]
Gutuile sunt ultimele fructe din an, dar nu cele din urmă. Capacitatea acestora de a se transforma într-o dulceață absolut delicioasă este surclasată doar de proprietățile lor medicinale de excepție. Când spui noiembrie, zici gutui. Aceste fructe mari, de un galben strălucitor și cu o aromă inconfundabilă sunt rude apropiate cu merele și perele. Au […]