Proteinele unt esențiale pentru sănătatea organelor, oaselor, musculaturii și indispensabile unui sistem imunitar puternic. Pielea, părul, unghiile, toate au nevoie de proteine ca să fie sănătoase și să arate bine. Talia ta nu face excepție! Dacă vrei să slăbești, proteinele trebuie să ocupe un loc important în dieta ta, mai ales dacă faci sport, pentru […]
Ai căutat: lamaie
Un ou poate face minuni pentru frumuseţea ta, dar pentru asta trebuie să ştii cum şi cu ce combini cele două componente minune din ou: albuşul şi gălbenuşul. Albuşul de ou. Se poate folosi că masca împotrivă cearcănelor, a ridurilor fine, pentru tenul gras şi îndepărtarea punctelor negre. Cearcănele şi ridurile fine pot fi înlăturate […]
Avocado este un dar de la Divinitate si o minunte pentru sanatate. Este multivalent, bun la orice si daca nu ai devenit inca fan avocado, dupe ce vei citi cele ce urmeaza, sansele sa nu intri in acest club sunt mici. Se spune despre avocado ca este cel mai sanatos fruct. Afirmatia este confirmata si […]
Am facut o lista cu medicamente din natura, unele dintre ele extrem de utile si foarte active in folosul sanatatii tale. Aceste medicamente din natura sunt mult mai bune decat medicamentele de sinteza si suplimentele de minerale si vitamine pentru ca actioneaza fara nici un fel de riscuri si cu maxima eficienta pentru foarte multe […]
Indiferent de anotimp, uleiul de cătină se dovedește a fi unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru frumusețe și sănătate. Din fructele de cătină, considerată o polivitamină naturală, se obține, prin presarea la rece, un ulei extravirgin ce păstrează intacte proprietățile plantei: vitamine (A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F), betacaroten (unul dintre […]
O casă curată este una sănătoasă și cu un aspect plăcut, însă cere și mult timp. Dacă citești aceste trucuri, vei vedea că poți face curățenie ca la carte în jumătate de oră. Este greu de crezut că într-un timp scurt te poți ocupa de toate suprafețele din casa, însă cu instrumentele potrivite și cu […]
Dieta keto sau dieta ketogenica promite o scadre considerabila in greutate prin stimularea la maximum a metabolismului grasimilor. Dieta keto este, din anumite puncte de vedere dieta ideala, dat fiind faptul ca nu suferi deloc de foame, mananci numai bunatati si slabesti sanatos. Dieta cu legume verzi Dieta ketogenica cere ca, din totalul caloriilor zilnice, […]
Cine n-a ținut măcar o dată o dietă de slăbit? Uneori eforturile dau roade, alteori efectul se menține pentru scurt timp, însă există cazuri în care, orice ai încerca, nimic nu pare să funcționeze. Pierderea câtorva kilograme devine o luptă grea, dar nu imposibilă. Ioana și Corina sunt învingătoare în lupta cu kilogramele și dovada […]
Natura poate, uneori, din bogăția ei să ne dea o mână de ajutor atunci când suntem bolnavi. Iată câteva tratamente naturiste care și-au dovedit de-a lungul timpului eficiența, dar oferă-i-le copilului numai pe lângă ceea ce recomandă medicul.
Se spune că o răceală tratată trece în 7 zile, iar una netratată durează o săptămână, însă există remedii care te pot ajuta să ameliorezi simptomele gripelor, chiar din primele zile. Oricât ai încerca să te protejezi împotriva răcelilor și a virozelor care apar iarna, expunerea la frig și contactul cu alte persoane gripate fac […]
Valeriana este cunoscută pentru calitățile sale sedative și capacitatea sa de a relaxa sistemul nervos central și grupele musculare netede. Planta este considerată un tratament valoros pentru insomnie, având o tradiție de sute de mii de ani. Valeriana officinalis, numită popular odolean sau gura porumbelului, este o specie de plante erbacee perene din familia Valerianaceae. […]
Acestea pot fi considerate cele mai bune masti antirid. Marele avantaj este ca ingredientele de baza pentru acestea sunt mai mult decat banale, iar efectele sunt impresionante. Singurul lucru care conteaza este sa le folosesti frecvent, sa faci un obicei din a le aplica la intervale de 2-4 zile. Alege doua-trei tipuri de masca si […]