Arsuri gastrice, balonare, constipație. Știai că astfel de neplăceri apar (și) când asociezi la aceeași masă alimente care nu se prea împacă digestiv unele cu altele? Orez cu pește slab, cartofi cu friptură… Nu-i așa că la o masă asociezi deseori mâncărurile la întâmplare sau în funcție de preferințele culinare? Mulți procedăm astfel, fără să […]
Ai căutat: lamaie
Bea apă cu lămâie, cântă, râzi mult, spală-te des pe mâini! Sunt doar câteva dintre gesturile simple pe care le poți face în viața de zi cu zi ca să-ți păstrezi tonusul fizic și psihic. Sănătatea este bunul cel mai de preț și merită întotdeauna să facem eforturi pentru a o păstra. Studiile arată că […]
Daca ai un ten cu pori mariti, atunci ai o problema estetica (porii mariti uratesc tenul), dar si probleme de sanatate a tenului, pentru ca un ten cu pori mariti acumuleaza impuritati si creste posibilitatea iritatiilor. Rezolvarea problemei o reprezinta preparatele tonice astringente. Daca nu te intelegi bine cu lotiunile din comert, poti obtine chiar […]
În perioada estivală, contrar aşteptărilor, starea de bine ne este pusă la încercare nu doar de bolile specifice sezonului, ci şi de cele deja instalate, pe care căldura excesivă le agravează. E cunoscut că vremea are un puternic impact asupra noastră, afectându-ne nu doar fizic, ci şi emoţiile. Aşa se face că, în cazul multor […]
Adică din ce arunci înainte de a mânca fructele la care pofteşti. De obicei, sâmburii nu se mănâncă, iar coaja e deseori prea tare. Uită de coşul de gunoi! Pune deoparte coaja şi strânge sâmburii, pentru că sunt plini de sănătate. Sâmburii şi coaja fructelor sunt un fel de rezervoare pline de substanţe vindecătoare. Iar […]
Este organul cu cea mai mare capacitate de regenerare, dar se îmbolnăvește când e suprasolicitat. Printre afecțiunile comune se numără ficatul gras, hepatita acută sau cronică și, mai grav, ciroza. Dieta nesănătoasă (fast-food, prăjeli, afumături, grăsimi, dulciuri concentrate), medicamentele de orice fel administrate pe termen lung, consumul crescut de alcool sunt câțiva dintre factorii de […]
Am adunat trei retete de sosuri exceptionale! Toate se fac usor si pot sa innobileze orice masa, orice fel de mancare! Sos de usturoi copt Ai nevoie de cateva capatani mari si sanatoase de usturoi. Taie cate un capac, cat sa se vada cateii de usturoi in camasile lor. Stropeste bine cu ulei. Mai ai […]
Pentru popoarele asiatice este simbolul vieţii şi fertilităţii. Mai nou, şi pe la noi orezul este nu doar un aliment gustos, spornic și sănătos, ci şi un „invitat“ de seamă la ceremoniile de nuntă. E ploaia de orez care îi întâmpină pe cei proaspăt căsătoriţi! Dincolo de această semnificaţie, cel mai important lucru este că […]
Casante, moi, exfoliate sau îngălbenite, unghiile nu pot fi ascunse în spatele unui strat gros de ojă colorată. Dimpotrivă, lacul va fi greu de ţinut pe unghii sau le va afecta şi mai tare sănătatea. Infecţiile fungice alterează aspectul unghiilor şi produc disconfort. Din păcate, vara este foarte uşor să ne pricopsim cu o astfel […]
Răsfață-ți familia cu o tartă cu fructe de pădure, un desert ușor și delicios, pe gustul tuturor!
Temperatura ridicată şi umiditatea crescută din timpul verii creează condiţii prielnice înmulţirii unor microorganisme periculoase, care duc la alterarea rapidă a hranei și la frecvente cazuri de intoxicaţie alimentară. Fă tot posibilul să eviţi asemenea neplăceri! Principalii vinovaţi ai toxiinfecţiilor sunt băuturile ori alimentele depozitate ori preparate în condiţii improprii, fructele şi legumele irigate cu […]
Dieta cu supă de pui este una din cele mai populare diete. Te poate ajuta să slabeşti frumos, dar impune o sumă de restricţii alimentare care pot să devină plictisitoare. Dieta cu supă de pui are o singură masă cu supă de pui pe zi, dar pe parcursul zilei poţi bea una-două căni de supă […]