Fructele nu sunt doar bune la gust, ci si benefice sanatatii. In plus exista fructe comune cu proprietati exceptionale care trebuie incluse in dieta zilnica. Cuvantul fructe vine de la latinescul frui care inseamna „a se bucura, a folosi” si nu-i deloc intamplatoare aceasta etimologie a cuvantului. Toate fructele intra in categoria „aliment perfect”. Fructele […]
Ai căutat: lamaie
Pielea frumosa are nevoie de exfoliere, dar este esential ce tip de exfoliant folosesti, iar cele mai bune sunt si raman cele din categoria exfoliante facute in casa, pentru stii exact ce contin si le poti adapta la nevoile reale ale pielii tale. Exfolierea este cea mai buna cale care previne imbatranirea pielii, elimina […]
Prima dimineață în calitate de soț și soție are o însemnătate aparte, fiind debutul „oficial” al noii voastre aventuri. Află cum să-i faci „față”… la propriu.
Salata de fructe este desertul ideal vara. Combinate în fel și chip, fructele sunt cea mai bună cale pentru a îmbina dorința de a mânca ceva dulce cu gustările sănătoase. Dar pentru a face salata de fructe perfectă ai nevoie de câteva sfaturi, putină imaginație și câteva ingrediente. Cei 10 pași pentru o salată de […]
Dieta cu grasimi sanatoase este una din solutiile cele mai bune pentru a scapa de depozitele adipoase. Dieta cu grasimi sanatoase actioneaza asupra depozitelor grase de pe abdomen, talie, fese si coapse. Ca efect general dieta cu grasimi sanatoase determina scaderea colesterolului rau, normalizarea trigliceridelor si echilibrarea generala a metabolismului. In plus, dieta cu grasimi […]
De secole, femeile din India au masat scalpul si parul fetelor cu diferite tipuri de uleiuri ca metoda pentru a stimula cresterea unui par lung si luxuriant. Masajul scalpului si tehnicile sale s-au imbunatatit si s-au transmit de-a lungul anilor. Afla in randurile de mai jos cum poti efectua si tu un masajul scalpului si, […]
Parul lung are nevoie de o ingrijire speciala, in buna masura diferita de cea pentru parul scurt. Am cateva remedii pentru par lung, utile si practice, cu efecte rapide. Rozmarinul. Planta uscata, esenta de rozmarin si uleiul de rozmarin sunt unul din cele mai bune solutii si remedii pentru par lung. Rozmarinul are excelente proprietati […]
Ritualul de frumusețe e doar o mică parte din strategia pentru o piele luminoasă și sănătoasă; secretul vine din… interior, mai precis din ceea ce mănânci.
Înainte să-i compătimiţi pe vegani şi, mai ales, pe adepţii dietei raw-vegane, că se hrănesc doar cu salată verde şi pătrunjel, aflaţi că meniul celor care au renunţat la carne cuprinde reţete foarte diverse, simple, sănătoase şi gustoase, uşor de gătit chiar şi de cele mai neîndemânatice gospodine. Salata cu quinoa şi rodie Pentru […]
Ai patru planuri alimentare, repartizate pe zile, cu meniu inclus si multe detalii. alege ceea ce s epotrivestie siluetei si stilului tau de viata si treci la treaba! Dieta celor 13 zile Regimul duce la o scadere in greutate de 7-10 kg si are efect timp indelungat, pentru ca schimba metabolismul grasimilor. Alimente interzise: painea, […]
O idee buna face cat zece ore de munca in bucatarie. Asa se intampla si cu minunatele glazuri si siropuri care pot transforma o prajitura simpla intr-o minune perfecta pentru Sarbatori. Asa se intampla si cu aceste trei glazuri simple si cu siropul de fructe care cu siguranta iti vor fi de mare folos si […]
Daca esti la dieta ia in calcul si aceste fructe care te ajuta sa slabesti. In general fructele sunt incluse in toate planurile alimentare care urmaresc scaderea in greutate, dar numai unele dintre ele au cu adevarat capacitatea de a te ajuta sa scapi de cateva kilograme si sustin cura de slabire. Iata care sunt […]