Chiar daca te ajuta sa ajungi la silueta dorita, dietele drastice sunt de evitat. Organismul are nevoie de vitamine si minerale, pe care le obtii doar daca mananci echilibrat, din toate grupele de alimente… In plus, dupa ce inchei o dieta restrictiva, ai toate sansele sa te ingrasi la loc intr-un ritm cel putin la […]
Ai căutat: lamaie
Nu se prezinta in ambalaje atragator colorate si nici nu au miresme care ar cuceri si nasurile pretentioase, insa fac minuni care dureaza. Este vorba despre tincturile obtinute din urzica si din ardei iute, care-ti sar in ajutor atunci cand pierzi mai mult de 100 de fire de par pe zi. Tinctura de ardei iute […]
Exista o multime de tratamente cosmetice disponibile in saloanele specializate. Acestea te scapa de toxine, imbunatatind vizibil aspectul pielii dupa numai cateva sedinte. Cand insa nu-ti permiti acest tratament de lux, rasfata-ti pielea acasa si elimina toxinele pas cu pas. Intr-o saptamana, vei observa rezultate spectaculoase. Apa este cheia Ea nu numai ca asigura […]
Dupa ce ai de-a face cu soarele (arde, irita si usuca pielea), ape mai mult sau mai putin pline de clor (deterioreaza parul), vantul (tabaceste pielea si despica firul de par) si praful orasului (crapa calcaiele si incarca tenul de impuritati), ai nevoie de un tratament intensiv de recuperare. Acasa, beneficiezi de cele mai la-ndemana, […]
Primul pas in lupta cu grasimea din jurul taliei este sa faci miscare, exercitii pentru abdomen, pentru stimularea arderilor si definirea musculaturii. Fara ele, nu se poate si orice sfat care tine exclusiv de nutritie e inutil. Insa programului sustinut de gimnastica trebuie sa-i asortezi un regim alimentar concentrat pe topirea depozitelor grase si adipoase […]
Tibet Oricine ajunge in Tibet este cucerit inainte de toate de aerul special, aproape mistic pe care il au locurile, dar si oamenii. Iar daca magia tinutului nu e usor de deslusit, in spatele frumusetii tinerelor tibetane se ascunde un truc simplu si practic: tsampa, asa-numita faina de orz prajit. Acest ingredient e folosit nu […]
Am facut o lista cu cinci probleme foarte delicate si cateva recomandari legate de tratament Hemoroizi Externi sau interni, hemoroizii sunt varice anorectale cauzate indeosebi de constipatie. Simptomele de mancarime si durere insotite de sangerari pot deveni insuportabile pentru bolnav. Pe langa un regim alimentar bazat pe alimente bogate in fibre, precum semintele de in, […]
Putine dintre noi au timp sa se ocupe de intretinerea picioarelor. Ajunsa acasa obosita, mai degraba adormi spunand povesti. Dar o mama trebuie sa fie si cocheta in fata membrilor familiei, sa poata purta cu eleganta o rochie. Asta presupune sa ai picioare bine ingrijite, adica frumoase. Rutina zilnica Seara, poti sta zece minute cu […]
Orezul si sushi (carne cruda de peste) sunt mancarurile specifice japonezilor. Pentru prepararea rulourilor de sushi, se folosesc foi de alge marine uscate si presate. Pe langa toate acestea, japonezii consuma icre, fructe de mare, dar si hrean, ghimbir murat, avocado, castravete, sparanghel, ceapa verde, dovlecel, telina si susan. Regim de viata nipon Supa-crema din […]
Exista atat de multe informatii despre absolut orice incat nu mai stii ce este adevarat si ce nu. Iar asta se intampla cel mai des cand vine vorba de frumusete si cosmetica. Iata cateva mituri pe care nu ar trebui sa le crezi: Lamaia albeste dintii Acest mit nu este in totalitate fals. Dintii tai […]
Regimul de viata marocan Pranzul este la ei masa principala. O masa tipica incepe cu o serie de salate reci sau salate calde, urmeaza o portie medie de cuscus cu carne (vita de obicei, oaie mai rar) si legume sau o supa din legume. Mananca lipie (paine nedospita) la fiecare masa, dar nu foarte multa. […]
Tabule este un produs specific libanez si totodata o mancare dietetica si sanatoasa. Ingredientul de baza este graul zdrobit, combinat cu multe legume crude: rosii, ceapa, patrunjel, menta, zeama de lamaie si ulei de masline. Regimul de viata libanez Feluri de mancare: supa de linte, supa de iaurt, salate de legume crude cu masline si […]