Ai gingiile umflate și îți sângerează când te speli pe dinți ori te supără aftele? De cele mai multe ori, igiena și remediile naturale sunt soluțiile acestor probleme. Puțini dintre noi se pot lăuda că n-au avut niciodată afte, un abces dentar, o durere de dinți sau o inflamație a gingiei însoțită de sângerări. Banale […]
Ai căutat: rosii
Obişnuim să luăm vitamine ca să ne păstrăm sănătatea, însă părul, unghiile şi pielea au nevoie de ele în egală măsură. Ţinem diete şi regimuri drastice pentru a scăpa de extrakilograme, dar odată cu ele, pierdem din frumuseţe. Părul devine tern, subţire, începe să cadă uşor, pielea este şi ea uscată, se ridează. Hai să […]
Acum, după ce au trecut sărbătorile și ai savurat licoarea bahică pentru a toasta la ospețe, a venit vremea s-o folosești și în scop terapeutic. Preparate după un anumit tipic, vinurile se dovedesc a fi un adevărat leac pentru diverse afecțiuni. Iată câteva dintre cele mai eficiente licori aromate, cum acționează ele și felul în […]
La început de an, facem planuri de călătorie, pentru amenajarea casei, pentru avansarea în carieră sau pentru a le dedica mai mult timp celor dragi. De ce să nu ne punem în gând şi să arătăm mai bine? Am provocat câteva cititoare să ne spună ce şi-ar dori să îmbunătăţească în aspectul lor în noul […]
Oricât ne-am strădui, este aproape imposibil să mâncăm mereu sănătos. Motivele care duc la asta sunt numeroase, cele mai importante fiind legate de ritmul alert al vieții cotidiene și de tentațiile care apar la tot pasul. Suntem ceea ce mâncăm, spune un nutriționist celebru. Și este foarte adevărat, pentru că alimentele pe care le consumăm zi de […]
Aperitive delicioase, fripturi, sarmale şi alte mâncăruri tradiţionale care-ţi lasă gura apă, nimic nu lipseşte de pe mesele festive de Crăciun şi revelion, când gospodinele se-ntrec în preparate care de care mai gustoase. Se adaugă prăjiturile, cozonacii, şampania şi alte băuturi fine, care, puse laolaltă, îţi aduc la o singură masă mai multe calorii decât […]
Machiajele de sărbătoare sunt mai strălucitoare și chiar îţi permit să fii un pic extravagantă. Ca să arăţi spectaculos, ţine cont de culoarea ochilor și mai ales de nuanța părului! În acest an, culorile vedetă sunt auriul, argintiul şi movul, însă nu trebuie scoasă din calcul o culoare care-ţi place şi pune în valoare ochii. […]
Originar din Mexic şi Guatemala, face parte, deşi n-ai crede, din aceeaşi familie cu scorţişoara sau dafinul. Seamănă cu o pară şi, asemenea ei, este un fruct, chiar dacă nu unul dulce ca toate celelalte pe care le savurezi când îţi doreşti un desert uşor. Avocado şi-a găsit mulţi adepţi, dar nu destui dacă ne […]
Alimentație echilibrată și completă chiar și în caz de intoleranțe alimentare? Lucrul acesta este posibil, te asigură nutriționistul Cristina Mirică. Citește un interviu foarte interesant, cu informații practice despre alimentația sănătoasă!
Sărbătorile se apropie cu paşi repezi şi ce mult ne-am dori să ne găsească un pic mai suple… Se poate, și chiar în timp record. Când vrei să slăbeşti repede, e clar că numai un regim strict te ajută. Cel mai simplu pare să reduci drastic porţiile de mâncare, doar că înfometarea nu-i o alegere […]
Poate o alimentație bogată în zaharuri să îți dea o stare de agitație continuă? Desigur! Hrana nesănătoasă afectează metabolismul, dereglează hormonii, dă peste cap emoțiile, fură din energie și zădărnicește orice efort de a te concentra. Suntem ceea mâncăm, spune un bine-cunoscut proverb. Nimic mai adevărat! Se știe deja că starea de spirit influențează pofta […]
Este o leguminoasă cu o istorie aproape la fel de lungă precum a omenirii. Uşor de cultivat, ieftină și extrem de nutritivă, fasolea a învăţat aproape toate limbile pământului. Este ingredient principal în bucătăriile europeană (cu fel de fel de variaţii), americană şi orientală. Cum fasolea nu-i peste tot la fel, ea nu se găteşte […]