Leacuri eficiente pentru vergeturi in sensul strict al cuvantului nu exista, dar daca te focusezi pe tratament in stadiul incipient al leziunilor, atunci cand sunt rosii sau purpurii, ai sanse ca ele sa raspunda destul de bine la tratament. Cresterea brusca in greutate, pubertatea, implanturile mamare foarte mari, perioada de sarcina si mostenirea genetica sunt […]
Ai căutat: rosii
Sanatatea digestiva contribuie la sanatatea intregului organism, prin intarirea sistemului imunitar ca urmare a detoxificarii eficiente si a absorbtiei optime a substantelor nutritive. O alimentatie echilibrata, cu mese luate regulat si in liniste, care sa contina multe fibre, inlesneste digestia. Iata care sunt acele alimente care-ti usureaza digestia si care sunt si buni aliati in […]
Avem o lista cu trucuri care reduc 500 de calorii zilnic. Si daca reduci aportul caloric cu 500 de kcal pe zi, insumat pierzi in jur de 500 de grame pe saptamana, adica 2 kilograme pe luna! Daca organismul tau consuma 2000 de kcal zilnic, iar tu ii dai 2500, vei adauga saptamanal circa ½ […]
Inestetica celulita este cosmarul oricarei femei. Cu cat inaintam in varsta tesuturile isi pierd elasticitatea si aspectul neted. De asemenea, schimbarile hormonale, o alimentatie haotica, lipsa sportului si predispozitia genetica sunt factori care influenteaza aspectul de “coaja de portocala”. Iti propunem o lista cu alimente care combat celulita. Alimente bogate in acizi grasi Acizii […]
Surse de magneziu – Magneziul este unul din cele mai importante minerale pentru organismul uman, fiind implicat in peste 300 de reactii chimice metabolice vitale. Alaturi de calciu si potasiu, magneziul este al treilea mineral esentiale. Rolul magneziului este esential in procesele de refacere celulara si previne bolile de inima, cancerul si alte diverse suferinte. […]
Iata cateva sugestii de alimente pe care ar trebui sa incerci sa i le dai cat mai frecvent copilului pentru dezvoltarea creierului sau. Cele de mai jos, pe langa faptul ca imbunatatesc activitatea cerebrala, il feresc si de anemie. Somonul – este regele mancarurilor sanatoase pentru creier. Asta pentru ca este bogat in acizi grasi […]
Dieta cu mere este cea mai sanatoasa dieta. Nu spunem noi asta, ci nutritonistii, care considera ca o dieta care se bazeaza pe un consum crescut de mere, pana la 3-4 fructe pe zi, este una extrem de benefica pentru sanatatea generala si pentru a scapa de cateva kilograme. Trebuie spus ca este dovedit ca […]
Marea creste cheful de rontait, asa ca iti recomandam sa alegi cu grija ce mananci pe plaja. Ideal este ca micile gustari sa fie cele care aduc nutrienti, care ajuta pielea si sa faca fata cu succes agresiunii razelor solare, si sa te ajute sa te bronzezi frumos. Ce mananci pe plaja trebuie sa fie […]
Gratarul perfect este mereu cel facut de barbati, sau cel putin asa se spune. Dar ca sa fie cu adevarat perfect sunt utile si sfaturile si metodele specialistilor. Analizam problema si facem gratarul perfect, cot la cot cu cei mai buni specialisti. Lemne sau carbuni? Daca vrei sa faci gratarul perfect trebuie sa stii ce […]
Pentru ca sezonul concediilor este in toi si pielea sarutata de soare este la mare cautare, iata cateva trucuri pentru mentinerea bronzului, care sa te ajute sa te bucuri de piele colorata pentru mai mult timp. Hidrateaza-ti pielea cu rigurozitate Pentru ca expunerea la soare deshidrateaza pielea, asigura-te ca expunerea la soare sa folosesti lotiuni […]
Imediat ce micutul tau incepe sa mearga, el e pregatit sa treaca de la botosei si papucei de casa la incaltaminte normala. Pe langa rolul de a-l proteja de frig, aceasta il fereste de pietre ascutite sau cioburile care il pot rani. Mersul… piticului Cum cumperi incaltaminte pentru copii Cand e vorba de incaltaminte pentru […]
Copiii alimentati natural fac cunostinta cu diversele condimente chiar inainte de inceperea diversificarii, prin laptele de mama, care pastreaza gustul lor. Reactia bebelusului poate fi, de exemplu, una de refuz daca, inainte de a alapta, mama a consumat mancare foarte condimentata sau usturoi, care imprima laptelui un gust puternic. Pentru a calma colicile abdominale, mama […]