Cat e necesar sa tii dieta? Cel putin patru luni Organismul uman memoreaza greutatea corporala daca aceasta este mentinuta minimum trei luni. Astfel, daca nu reusesti sa te pastrezi zvelta cel putin in aceasta perioada, organismul va incepe sa-si refaca depozitele de grasime ca sa revina la „imaginea” pe care o are in memorie. In […]
Ai căutat: rosii
Dieta Rina te ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos si te invata cum sa iti schimbi stilul de viata astfel incat sa poti manca ceea ce-ti place si sa iti mentii totodata silueta. Mai mult decat atat, regleaza si tensiunea crescuta. Planul de lucru se desfasoara pe durata a 90 de zile si rezultatele pot […]
Tabule este un produs specific libanez si totodata o mancare dietetica si sanatoasa. Ingredientul de baza este graul zdrobit, combinat cu multe legume crude: rosii, ceapa, patrunjel, menta, zeama de lamaie si ulei de masline. Regimul de viata libanez Feluri de mancare: supa de linte, supa de iaurt, salate de legume crude cu masline si […]
Oricat ar fi de eficiente leacurile babesti aplicate ca la carte, daca actionezi „dupa ureche” poti avea parte de neplaceri si nu de beneficii. Ce spune bunica Dupa sex, spalaturile vaginale sunt de mare ajutor. Pe vremuri, irigatiile vaginale erau considerate obligatorii mai ales dupa un act sexual. Femeile erau invatate ca acestea scad riscul […]
Dieta Dukan este in mare parte bazata pe un consum echilibrat de proteine, fara grasimi si fara colesterol si se desfasoara in patru etape. Asa ca nu trebuie sa va mai faceti griji cand vreti sa scapati cat mai rapid de kilogramele acumulate in timpul sarcinii. Important este sa ajungi la greutatea ideala, aceea potrivita […]
In fiecare zi de dieta poti consuma si alte produse alimentare pe langa cele impuse: In ziua de proteine: Carne (vita, porc, vitel, pui, iepure, curcan, etc) Peste si fructe de mare Oua Branza, branza de vaci, cascaval, orice produs lactat Un pahar de bulion Orice legume doresti, in orice forma, cu exceptia celor […]
DIETA cu peste este o solutie excelenta! Respecta planul alimentar d emai jos si vei slabi frumos, fara sa-ti fie foame si fara sa ai carente nutritionale. Luni Mic-dejun: o cafea fara zahar, o portocala Pranz: o salata verde cu ceapa, masline, un ou si ton in suc propriu Gustare: un pahat cu suc de […]
Rosia este o leguma de sezon, care pe langa faptul ca are un gust bun, prezinta si o serie de beneficii pentru sanatatea noastra. Rosia este de fapt un fruct, dar in 1893 a fost declarata leguma. De ce este bine sa o mananci si sa-i dai si micutului? 1. Rosiile sunt bogate in vitaminele […]
Ti-ai facut planuri mari, dar ploaia nu te lasa sa iesi din casa. Nu te intrista, pentru ca si aici iti poti petrece timpul intr-un mod foarte placut. Noi am facut o lista cu 20 de variante. Tu alege ce-ti place! 1. Fa-ti o cana mare de ceai aromat si cateva sendvisuri si instaleaza-te comod […]
Fie le-ai „mostenit” de la mama sau de la ritmul de viata agitat pe care-l duci, cearcanele si pungile de sub ochi isi gasesc leac in cele mai simple tratamente pe care le poti incropi din ce-ai pe-acasa. Iata 7 tratamente pentru a scapa de cearcane. Lamaia iluminatoare Daca problema ta este una genetica, iar […]
Ten cu riduri Dupa implinirea varstei de 30 de ani, primele riduri isi fac aparitia – pe frunte, intre sprancene ori in zona ochilor. Dupa 40 de ani, devin din ce in ce mai vizibile, iar pielea isi pierde mult din elasticitate. Foarte eficiente in reducerea ridurilor sunt mastile cosmetice pe baza de miere, banane, […]
Pielea uscata este o caracteristica personala si impune un ritual de ingrijire bazat pe creme hidratante, dar poate fi si consecinta unei afectuni care implica un alt tratament. La un moment dat, observi ca pielea devine rugoasa, aspra si apare un disconfort insotit sau nu de iritatii si mancarimi. Iata care sunt cele mai „uscatoare” […]