Berea se bea (și) iarna! – Cu certitudine, este o băutură alcoolizată și trebuie consumată cu moderație, dar beneficiile ei sunt numeroase. Berea nu conține grăsimi și furnizează o cantitate mare de nutrienți. Berea este considerată în mod eronat calorică și, prin urmare, nu îngrașă dacă este consumată în cantități rezonabile. Berea este o adevărată […]
Ai căutat: vitamina d
Top 10 alimente pentru diabetici – Deși diabetul zaharat nu este considerat o boală gravă, posibilele-i urmări trebuie să te pună pe gânduri. Şi, fireşte, să faci tot posibilul să nu te confrunţi cu ele. Cu ce începi? Cu măsuri de prevenție, de diagnosticare la timp, iar în cazul în care te confrunţi deja cu […]
Anticonceptionalele sunt unele dintre cele mai utilizate medicamente la ora actuala. Milioane de femei folosesc aceste contraceptive hormonale pentru a evita sarcinile nedorite. De altfel, pilulele anticonceptionale au o rata de prevenire a sarcinii intre 95% si 99%. Ele nu protejeaza insa de boli cu transmitere sexuala. Trebuie stiut de asemenea ca anticonceptionalele pot fi […]
Sunt la fel de inestetice ca acneea și se poziționează confortabil pe cele mai vizibile părți ale feței. Punctele negre au un aspect extrem de neplăcut și refuză să se lase îndepărtate prea ușor. Cu toate că nu reprezintă o problemă gravă de sănătate, perspectiva de a avea un ten perfect îi împinge pe mulți […]
In lunile cu temperaturi scazute, apelam la antibiotice mai mult decat in restul anului. Antibioticele sunt medicamente care omoara bacteriile, dar in acelasi timp perturba echilibrul florei bucale, intestinale si chiar vaginale. Iata ce efecte secundare pot avea antibioticele: Antibioticele pot deregla ciclului menstrual Desi acest aspect nu e pe deplin sustinut stiintific, dovezile clinice […]
Semințele de chia nu sunt nicidecum un aliment nou. Este vorba despre o specie de salvie, folosită de foarte mult timp în America Centrală, încă de pe vremea populațiilor aztecă și maya au consumat semințele mici și rotunde pentru proprietățile lor medicinale. Brune, albe, bej sau gri, în funcție de soi, semințele de chia oferă […]
Cand raceala dureaza mai mult de doua saptamani si nu este tratata corespunzator, pot aparea alte infectii ale tractului respirator. Cele mai frecvente complicatii ale racelii sunt: Pneumonia Este o complicatie deosebit de grava, de regula urmarea unor infectii respiratorii netratate. Afectiune se caracterizeaza prin inflamarea plamanilor si poate fi provocata de bacterii si virusuri. […]
Utilizat de secole în Asia și Europa, datorită numeroaselor avantaje aduse sănătății și frumuseții, uleiul de cătină câștigă și la noi în popularitate. Cătina-albă este o plantă nutritivă și medicinală remarcabilă. Utilizarea acesteia pentru proprietățile sale terapeutice datează încă din antichitate, când era folosită pentru a trata probleme ale pielii, tulburări cardiovasculare sau digestive, inflamații […]
Se spune că un măr pe zi ţine medicul departe. Se spune şi că (tot) un măr pe zi ţine greutatea sub control. Prin ce este acest fruct atât de preţios? Merele au un conţinut apreciabil de vitamine, minerale, enzime, fibre, precum şi substanţe cu un puternic efect antioxidant. Conţin de asemenea pectină, o substanţă […]
Iarna își intră în drepturi, ar la fel neplăcerile de sănătate pe care le aduce cu sine. Cum ne putem ajuta singuri? Dureri de gât, nas înfundat, febră, tuse, dureri de articulații. Virozele respiratorii, dar și frigul, umezeala și schimbările atmosferice ne aduc mult disconfort, suferință și proastă dispoziție. Nu e nevoie să dăm fuga […]
Circulație sângelui este esențială pentru ca organismul să funcționeze în parametri optimi. Sângele transportă oxigen și substanțe nutritive spre toate celulele corpului. Venele varicoase și hipertensiunea arterială sunt cele mai comune probleme cauzate de o proastă circulație a sângelui. Varicele se formează pentru că pereții venelor își pierd elasticitatea, iar problema se agravează din lipsa […]
Oricât de mult încercăm să îmbătrânim cu grație, cu toatele ne străduim să ne menținem aspectul tânăr al pielii. Puține dintre noi se pot lăuda că arată mai tinere decât sunt, iar deseori avem obiceiuri care ne îmbătrânesc pielea. E important să știi ce anume îți îmbătrânește pielea, făcându-te să arăți mai în vârstă decât […]