Dacă nu vrei să te întorci din concediu mai obosită decât ai plecat, planifică nu doar destinația și perioada în care mergi în vacanță, ci și starea de spirit. În loc să umpli valiza cu emoțiile negative acumulate peste an, lasă loc pentru o rochiță și o rază de soare în plus! Avenit momentul mult […]
Ai căutat: ziua iei
Este o problemă mai ales pentru părinţii de copii până-n 11-12 ani, în special cei din oraşele mari. Oricât ţi-ai dori tu, copil sănătos şi plin de energie, să baţi mingea cât e ziulica de lungă, nu te lasă nimeni să faci asta, başca, dacă n-ai cu cine, degeaba te lasă pe tine. Dacă în […]
Visezi să slăbeşti fără să urmezi o dietă drastică? Da, s-ar părea că e posibil. Şi e mult mai uşor decât crezi. Nu-ţi rămâne decât să descoperi „sabotorii“ şi să-i elimini. Din cap, nu din farfurie! Învinuiţi de luatul în greutate sunt ba factorul ereditar, ba hormonii ori sedentarismul, ba surplusul de alimente. Dar printre […]
La începutul anului, un album de fotografii de nuntă făcea furori pe rețelele de socializare, distribuit de nenumărați utilizatori – devenise viral.
Şi faci din asta un titlu de glorie. Că adică iei viaţa în piept şi nu te doboară ea pe tine cu una, cu două. Doar e o dovadă de slăbiciune, nu-i aşa, să te tot văicăreşti. Când îi auzi pe alții plângându-se ba de programul prea încărcat, ba de faptul că soacra vine prea […]
Când am împlinit 18 ani, mama mi-a dat o scrisoare și mi-a spus să o citesc atunci când am să simt că trebuie să fac asta. Am pus scrisoarea într-un loc sigur și m-am bucurat de petrecerea pe care mama mi-a organizat-o la aniversarea celor 18 ani ai mei. După vreo câțiva ani, terminasem facultatea, […]
Orice ființă umană înflorește într-un mediu propice, în care se simte în siguranță, iubită, valorizată, sprijinită. O viață trăită în demnitate este balsam pentru sufletul persoanei în cauză, dar și pentru cei din jur. Cu atât mai mult este important ca „ieșirea din scenă“ a fiecăruia dintre noi să se facă în demnitate. Într-o lume […]
Afganistan, Irak, Mali, Congo, Haiti, Timorul de Est, Kosovo. Nu este vorba de vreo ofertă turistică în locuri exotice. Dimpotrivă, sunt destinații de evitat, cu risc major pentru oricine s-ar încumeta să meargă acolo. Sunt, fără îndoială, cele mai periculoase locuri în aceste vremuri. Teritorii cuprinse de războaie sângeroase, de revolte interne și lupte tribale […]
Povestea Luciei și a lui Răzvan începe cu mulți în urmă, undeva prin liceu. Ea era în clasa a IX-a și el în a XII-a. Se știau din vedere. Însă el a absolvit, ea a rămas să termine liceul și s-au pierdut….
În urmă cu zece ani, Irina Markovits a dat meseria de jurnalist pe cea de consultant de imagine și stilism personal. Află din rândurile ce urmează cât contează imaginea pe care ți-o creează hainele și cum să fii mereu la modă chiar și cu un buget limitat! Când am întâlnit-o, mi-am dat seama că nici […]
Încă din secolele trecute, femeile şi-au dorit o siluetă suplă, cu care să facă furori. Şi, pentru a atinge greutatea ideală, au fost în stare să suporte cele mai drastice şi chiar periculoase regimuri de slăbire care au existat vreodată. Iată câteva exemple! Aristocraţia europeană considera, în secolul al XIX-lea, înfometarea ca fiind cea mai […]
Am fost colegă cu Claudia vreme de câțiva ani, dar drumurile ni s-au despărțit la un moment dat. Într-o zi de primăvară, a venit în vizită prin redacție și mi-a spus că urmează să plece în câteva zile la Hanovra pentru o operație la cap. Avea o tumoră. Timpul a trecut, știam că operația fusese […]