Afla in cele ce urmeaza o strategie simpla si utila care te poate ajuta sa-ti schimbi stilul de viata fara sa dai nastere la frustrari si angoase. Este mult mai simplu decat crezi sa traiesti mai sanatos! 1 Inlocuieste in sezonul rece carnea in exces si mancarea gatita cu gustari bazate pe legume si fructe […]
Ai căutat: ziua iei
Un bulgare tepos, cam neatragator, dar unic datorita calitatilor sale, noni contine cele mai multe substante nutritive din categoria cele pe care organismul nu le poate sintetiza, avand deosebite proprietati terapeutice. Bulgarele cu pricina este fructul unui arbust mic, originar din Asia de Sud-Est (India, China, Polinezia Franceza etc.), unde creste spontan. Medicina traditionala chineza […]
Exista 800 de ingrediente si arome ce ajuta la fabricarea tuturor sortimentelor de ciocolata din lume, dar si o drama de care cel mai iubit desert se face vinovat: ingrasa. Totusi, in multe feluri, ciocolata are grija de sanatatea ta. In ultimul timp, am tot auzit de diverse studii despre cat de buna e […]
Pentru o cura detoxiere eficienta trebuie sa urmam urmatoarele etape; alimentatie cat mai naturala, care sa cuprinda multe legume, fructe, zarzavaturi in stare proaspata, cat mai putin prelucrate termic, din surse bio pt a evita contaminarea cu compusi chimici; acestea ne aduc un aport natural de vitamine, minerale, antioxidanti, clorofila, enzime, fibre; ajuta la imbunatatirea […]
Crezi ca e prea devreme sa incepi pregatirile? Gandeste-te, de exemplu, ca vrei sa ai coc la nunta, iar parul tau este acum scurt. Sau ca esti bruneta si vrei sa incerci un saten deschis. Nu, niciodata nu e prea devreme atunci cand te pregatesti pentru ziua nuntii.
Este oare posibil sa arati perfect in fata neiertatorului obiectiv al aparatului? Totul depinde in primul rand de machiaj. Trebuie sa stapanesti foarte bine aceasta arta sau sa apelezi la un ajutor profesionist.
Sa te simti confortabil cand porti sutien inseamna, de fapt, sa uiti ca l-ai imbracat, sa-l percepi ca pe o a doua piele. Daca ajungi acasa seara si primul gand e sa-i desfaci copcile si sa-l arunci cat acolo inseamna ca, oricat de ademenitor i-ar fi imprimeul si oricat de moderna croiala, sutienul acela […]
In functie de nevoile tale (noroc in bani, sanatate, dragoste, cariera etc.), trebuie sa pui pe lista de cumparaturi urmatoarele bibelouri energetice: Statuia lui Buddha care rade …te scapa de durere, stres, griji, probleme, tristete. Nu degeaba este cel mai puternic simbol de fericire din feng-shui. Iar chi-ul pozitiv pe care reprezentarea lui Buddha razand […]
Trebuie sa mananci putin si des (cinci mese pe zi) si sa nu te atingi de grasimi si alte alimente in afara celor permise. Pasi importanti catre reusita Consuma cat de multe legume – poti manca orice cantitate. Ai voie si fructe, dar nu bea mai mult de un pahar cu suc proaspat, intrucat are […]
Pe timp de iarna, baile, tratamentele corporale sau mastile calde sunt mai benefice ca oricand. Nu doar ca aduc suplete pielii si vitalitate parului, dar te ajuta sa uiti rapid de mercurul din termometre. Baile calde catifeleaza pielea O baie calda seara, inainte de culcare, te elibereaza de stres, stimuleaza activitatea pielii prin intermediul transpiratiei […]
Daca esti o zeita urbana, abonata zilnic la minimum opt ore de stat la birou, in fata calculatorului, ei bine, afla ca farmecul tau e amenintat de dusmani aparent inofensivi. Partea buna este ca, la fel ca-n orice razboi, dezastrele pot fi prevenite, iar eventualele stricaciuni, reparate. Iata amenintarile imediate si metodele de combatere a […]
Pozele de la nunta vor fi privite de toti cei care vor calca pragul casei voastre. Desigur, asta numai daca tu esti incantata de cum ai iesit in ele. De aceea trebuie sa te asiguri ca fiecare cadru te va infatisa frumoasa, iar asta nu e floare la ureche…