Supă cremă de mazăre pentru bebeluși – Dacă ai încercat deja pentru puiul tău delicioasa supă de spanac, îți propunem o nouă rețetă de supă hrănitoare și gustoasă. Din ingredientele de mai jos poți prepara patru porții de supă cremă de mazăre.
Timp de preparare: 35 de minute
Dificultate: simplă
Vârstă: 9 luni
Ingrediente pentru supa cremă de mazăre pentru bebeluși
500 de grame de mazăre
1 ceapă
3 cartofi
125 grame de brânză ricotta
1 litru supă de legume
Mentă proaspătă
Ulei de măsline
Mod de preparare pentru supa crema de mazare
Curăță ceapa, tai-o mărunt și călește-o în puțin ulei încins.
Adaugă cartofii tăiați cubulețe, amestecând ușor.
Toarnă supa de legume și las-o pe foc să fiarbă.
Când toate legumele sunt fierte, zdrobește-le cu un blender (adaugă și câteva frunze de mentă proaspătă, dacă ai la dispoziție).
Lasă supa cremă de mazăre obținută să dea într-un clocot, după care încorporează brânza ricotta și ornează cu frunze de mentă.
Poftă bună!
- Dieta cu supă de varză
- Supa, un aliat de sezon al sănătății
- Dieta simpla cu supa de pui
- Supa de oase, cea mai buna sursa de colagen natural
- Supa crema de pastarnac. O reteta frantuzeasca
Sursă: revista MAMI/ iunie 2015
Foto: pixabay.com
