copii alimentație

Perioada examenelor vine, de obicei, cu emoții, nopți mai scurte, multe ore de învățat și mese luate pe fugă. Tocmai de aceea, alimentația devine mai importantă decât pare la prima vedere. Nu îți poate învăța materia în locul tău, dar te poate ajuta să ai mai multă energie, să te concentrezi mai bine și să […]

Când copilul este suficient de mare pentru a mânca singur și pentru a cere anumite alimente, apare și întrebarea: „Îi dau sau nu zahăr”. Părerile sunt împărțite, dar specialista Crina Coliban a dezvăluit de ce un refuz radical, însoțit de o explicație nu tocmai potrivită, poate face mai mult rău. Le dăm sau nu zahăr […]