Esti aici
Femeia.ro > Timp liber > Lifestyle > Remedii naturale ca sa alini neplacerile verii

Remedii naturale ca sa alini neplacerile verii

Remedii naturale ca sa alini neplacerile verii – Arsuri solare, înţepături de insecte, rău de maşină, picioare umflate… Noroc că ai o multitudine de leacuri la îndemână pentru a nu lăsa niciun disconfort să-ţi întunece bucuria de a petrece cât mai mult timp în aer liber.

OȚET, VARZĂ SAU HREAN pentru picioare umflate

Căldura excesivă din timpul verii îngreunează circulaţia venoasă de la nivelul picioarelor, făcându-le să se umfle peste măsură, astfel că le simţi grele şi dureroase.

Cum te ajuţi? Pe lângă reducerea consumului de sare pe termen lung, pe moment poți alina disconfortul ținând picioarele pentru câteva minute în apă rece (un duş alternativ, ba cu apă rece, ba cu apă caldă este indicat). Tot pentru a diminua umflăturile şi a atenua durerea, poţi recurge şi la comprese cu oţet sau caplasme cu frunze strivite de varză ori hrean ras (picioarele trebuie să rămână astfel badijonate pe toată durata nopţii sau măcar câteva ore).

AFINE în caz de infecţii urinare
Ştiai că frecvenţa infecţiilor urinare, precum şi a celor ginecologice, creşte cu peste 40% în lunile de vară?

Cum te ajuţi? Înainte de toate, hidratează-te bine, fiindcă apa elimină bacteriile din vezică, nepermiţându-le să se multiplice. Apoi, mănâncă zilnic 300-400 g de afine proaspete sau bea 100-200 ml de suc de afine. În cazul în care nu ai la dispoziție fructe crude, folosește cu încredere tinctura!

SALVIA se opune transpiraţiei excesive
Foloseşti deodorante şi antiperspirante, dar parcă totul este în zadar, iar transpirația învinge?

Cum te ajuţi? Bea zilnic câte o cană de ceai de salvie dimineața și seara – te va ajuta să reduci semnificativ activitatea glandelor sudoripare. Totodată, înainte să aplici deodorantul, tamponează-ţi porţiunile predispuse transpiraţiei excesive cu bicarbonat de sodiu diluat cu apă.

COMPRESE CU OŢET, dacă te-a pişcat o insectă
Primul lucru pe care îl faci este să speli bine zona afectată şi să scoţi acul insectei, dacă vinovată a fost vreo albină sau viespe. Dar și dacă e vorba doar de pișcături de țânțar ai soluții.

Cum te ajuţi? Pentru reducerea inflamaţiei şi calmarea senzaţiei de durere, aplică pe locul afectat suc de lămâie, comprese cu oţet de mere, foi zdrobite de varză ori felii de ceapă crudă, tinctură sau cremă de arnică.

GHIMBIR contra răului de maşină
Dacă suferi de rău de transport, nu porni la drum nici cu stomacul gol, dar nici cu el prea plin și ocupă locul de lângă șofer, dacă este posibil. Ce altceva ţi-ar mai putea fi de folos?

Cum te ajuţi? E dovedit faptul că ghimbirul are efect antivomitiv, aşa că înainte de a pleca la drum, cel mult cu o oră, mestecă o bucățică de rădăcină de ghimbir. Există și pastile pe bază de ghimbir foarte eficiente, de care poți întreba la farmacie. 

3 plante pentru digestie dificilă

S-a întâmplat să mănânci prea mult şi prea repede, ai consumat alimente care au stat prea mult la căldură sau nu au fost gătite corespunzător și simptomele indigestiei te chinuie?

Cum te ajuţi
Pentru dureri de stomac. Bea 2-3 căni de ceai de cimbru sau de mentă pe zi – calmează și dezinfectează stomacul, reglează digestia.
Pentru balonare. Bea, de 2-3 ori pe zi, ceai de seminţe de mărar, preparat din două linguriţe la o cană cu apă.
Pentru diaree. Tinctura de crețișoară are efect astringent și încetinește tranzitul intestinal accelerat. Ia câte
20 de picături de 3 ori pe zi.

♥ POŢI TRATA CU SUCCES ARSURILE SOLARE UȘOARE CU AJUTORUL GELULUI DINTR-O FRUNZĂ PROASPĂTĂ DE ALOE, APLICAT DIRECT PE PIELEA IRITATĂ, DIN TREI ÎN TREI ORE.

Citeste si:

 

TEXT: Olga Sveduneac. FOTO: pexels.com

Articol preluat din revista Sanatatea de Azi, nr.08/2019

Comments

comments

Leave a Reply