Ioana Bucur - Senior Editor Social, Actualitate & Lifestyle

Tot mai multe persoane aleg să își petreacă anii de pensie într-o altă țară, în căutarea unui climat mai blând, a unui ritm de viață mai relaxat și a unor condiții care să le ofere confort și siguranță. În acest context, Spania continuă să se afle printre cele mai apreciate destinații pentru pensionarii care decid […]

Uleiul de măsline extravirgin este considerat unul dintre cele mai valoroase ingrediente ale dietei mediteraneene. Bogat în antioxidanți și grăsimi sănătoase, acesta este asociat cu beneficii pentru sănătatea cardiovasculară și cu un risc mai redus de inflamație, motiv pentru care este recomandat de numeroși nutriționiști. Cu toate acestea, specialiștii atrag atenția asupra unei greșeli frecvente […]

Într-o perioadă în care o mare parte din comunicare are loc prin aplicații de mesagerie, modul în care răspundem la mesaje spune mai multe despre noi decât am putea crede. Nu este vorba doar despre rapiditatea răspunsului, ci și despre tonul, claritatea și atenția pe care le transmitem prin câteva rânduri scrise. Psihologii și cercetătorii […]

În timpul verii, atunci când temperaturile depășesc frecvent 35 de grade Celsius, mulți oameni pornesc aerul condiționat încă de la primele ore ale dimineții. Cu toate acestea, există persoane care reușesc să își păstreze locuințele surprinzător de răcoroase chiar și în zilele caniculare, fără să consume excesiv energie. Specialiștii în eficiență energetică și confort termic […]

În timp ce Santorini, Mykonos și Paros continuă să atragă milioane de turiști în fiecare an, o altă destinație din Grecia începe să se remarce tot mai mult pe harta vacanțelor de vară. Este vorba despre peninsula Pelion, o regiune spectaculoasă situată între Atena și Salonic, care combină plaje superbe, sate tradiționale, natură luxuriantă și […]

Ai revăzut „Friends”, „Gilmore Girls”, „Sex and the City” sau filmul tău preferat de zeci de ori? Dacă răspunsul este da, nu ești deloc singura. În ultimii ani, psihologii au observat că tot mai multe persoane aleg să revină la seriale și filme pe care le cunosc deja, chiar și atunci când platformele de streaming […]

Finalul lunii iunie și începutul lunii iulie vin cu o energie aparte în astrologie. Solstițiul de vară, intrarea Soarelui în Rac și mai multe aspecte planetare considerate favorabile pentru creștere și dezvoltare personală creează un context pe care astrologii îl descriu drept unul dintre cele mai interesante ale verii. Potrivit mai multor astrologi citați de […]

Ani la rând, vacanța perfectă a fost asociată cu destinații celebre precum Paris, Roma, Barcelona, Santorini sau Amsterdam. Astăzi însă, tot mai multe femei aleg un tip diferit de experiență: escapade în orașe mici, mai puțin cunoscute, unde ritmul este mai lent, străzile sunt mai puțin aglomerate, iar contactul cu cultura locală este mai autentic. […]

Vara aduce zile lungi și temperaturi ridicate, însă vine la pachet și cu o problemă pe care multe persoane o observă în locuință: mirosurile neplăcute care apar în dulapuri și dressinguri. Umiditatea, circulația insuficientă a aerului și hainele depozitate pentru perioade mai lungi pot transforma rapid un spațiu destinat păstrării hainelor curate într-un loc cu […]

Pentru mulți oameni, concediul este asociat cu relaxarea, odihna și evadarea din rutina zilnică. Cu toate acestea, există un fenomen despre care psihologii și specialiștii în sănătate vorbesc tot mai des: „oboseala de vacanță” sau „pre-vacation burnout”. Paradoxal, exact în perioada în care ar trebui să fie entuziasmați de apropierea concediului, unii oameni se simt […]

Pe 21 iunie are loc solstițiul de vară, momentul care marchează începutul verii astronomice în emisfera nordică și cea mai lungă zi a anului. Dincolo de semnificația sa astronomică, acest eveniment este considerat de mulți astrologi un simbol al reînnoirii, al clarificării intențiilor și al începuturilor noi. În astrologie, solstițiul coincide cu intrarea Soarelui în […]

Există cupluri care, după 10, 20 sau chiar 30 de ani împreună, par să aibă o complicitate pe care cei din jur o observă imediat. Își termină propozițiile unul altuia, se privesc cu afecțiune și par să găsească bucurie chiar și în cele mai banale momente ale vieții de zi cu zi. Mulți oameni presupun […]