BEAUTY

Lacul, crema (mai nou), uleiul sunt produse de care nu te poţi dispensa din trusa de frumuseţe a mâinilor, dar adevărata îngrijire şi cosmetizarea încep din timpul manichiurii, operaţiune care necesită câteva instrumente. În timp ce forfecuţa pierde teren în faţa beţelor de bambus, pila urcă pe primul loc în topul îngrijirii. Nici unghiera nu […]

Postul este o dietă vegetariană şi te poate ajuta să slăbeşti frumos şi sănătos. Postul este o cale prin care organismul se curată de toxine şi de grăsimile în exces, mai ales de cele de origine animală, astfel că poţi să slăbeşti în timpul postului,dar numai dacă vei mânca sănătos în post, excluzând înlocuitorii de […]

  Secreţia anumitor hormoni ajunge să-ţi afecteze greutatea prin stimularea sau inhibarea apetitului, iar celulele grase secretă şi ele multiple substanţe răspunzătoare pentru felul în care arăţi. Aceste puternice substanţe chimice pot acţiona în favoarea ta dacă ştii ce trebuie făcut pentru a le stimula sau, după caz, pentru a le inhiba emisia. Leptina Este […]

Frumuseţea rimează cu tinereţea şi pielea catifelată, dar uscăciunea pielii merge mână-n mână cu îmbătrânirea prematură. Nu lăsa ca deshidratarea să se instaleze pe chip sau trup, treci la acţiune rapid şi remediază pielea uscată! Problemă: cearcăne şi pungi Zilele lungi şi nopţile fierbinţi te-au făcut să dormi mai puţin şi asta se observă lesne pe […]

Designerii şi-au condimentat prezentările de podium pentru sezonul toamnă-iarnă 2013-2014 cu tunsori şi coafuri ce pot fi folosite ca adevărate accesorii de către doamnele curajoase. Există trei linii clar conturate în plaja de aranjamente pe care creatorii de modă au ales s-o promoveze pentru acest sfârşit de an: părul scurt devine şi mai scurt, cel […]

Aşa cum organismul are nevoie de mâncare, la fel tenul are nevoie de hidratare şi hrănire. Când mâncăm prea mult, ne îngrăşăm, iar dacă ne înfometăm, ne îmbolnăvim. La fel e cu crema: dacă faci economie, nu are efectul promis, iar dacă o foloseşti în exces, încarci tenul şi nu este tocmai plăcut. Măsura este […]

  Verdeţurile de primăvară sunt primele trufandale. Proaspete, verzi, suculente şi pline de minerale şi vitamine, verdeţurile de primăvară sunt o binefacere şi un răsfăţ pe care îl ai deja la dispoziţie şi de care trebuie să profiţi. Invinge astenia de primavara in 5 pasi Pe lista cu verdeţuri de primăvară se numără mărarul, pătrunjelul, […]

Ti-am facut o strategie perfecta pentru 24 de ore de energie. Daca folosesti acest plan in fiecare zi, viata ta va fi perfecta! 7:00 A sunat ceasul şi eşti ruptă de oboseală?  Apa te trezeşte instantaneu! Chiar dacă ultimul lucru pe care ţi-l doreşti este să intri în cadă pe jumătate adormită, o duşuială de […]

Crezi că numai pielea şi părul au de suferit când n-ai suficiente lichide în organism? Să ştii că deshidratarea poate duce la dereglări grave ale stării tare de sănătate, iar „mintea românului cea de pe urmă“ de a bea cât mai multă apă ca să îndrepte situaţia nu este cea mai bună soluţie. Trebuie să […]

  Câteva tuşe fine, nuanţe subtile şi chipul se transformă într-unul de porţelan. Fardurile par a fi uitate şi trăsăturile sunt puse în valoare prin simplitate. Este machiajul de care avem nevoie atunci când nu vrei să ieşi în evidenţă şi totuşi să arăţi perfect. Unde mai pui că perfecţiunea vine la pachet cu alte […]

Fă-le chiar tu! Cristina ne învaţă cum să preparăm singure cremele, în variante uşoare şi rapide. Dacă formulele ce conţin apă şi glicerină necesită un proces mai lung şi greoi (30-45 de minute), cremele din unturi şi uleiuri sunt gata în 10-15 minute! Cremă de mâini Amestecă în părţi egale unt de mango, de shea, ulei […]

În titulatura „fructe de mare“ intră orice vietate marină comestibilă, deci şi peştele oceanic, dar nu despre el vom vorbi acum. Aportul nutritiv al fructelor de mare este pe măsura preţului de preţios: conţin acizi graşi esenţiali omega 3 ce menţin sănătatea  inimii, vaselor de sânge şi celulelor nervoase. Au grăsimi bune ce scad colesterolul, […]