Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.
Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.
Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.
Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.
Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.
Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.
Dieta de primavara nu este o cura de slabire si nici o cura de detoxifiere in sensul strict al cuvantului, ci este o cura de improspatare si revenire la viata. Dieta de primavara inseamna o alta abordare a nutritiei cu scopul de a completa carentele din perioada rece a anului si dea elibera organismul de […]
Astenia de primăvară începe în februarie, iar în iernile calde chiar mai devreme. Principala cauză o reprezintă disconfortul termic și lipsa luminii naturale. Dar sunt și multe alte cauze. Fiecare în parte are soluția ei. Dacă vrei o primăvară fără astenie, aici găsești toate soluțiile. O primăvară fără astenii Primăvara este unul dintre cele mai […]
Încălțămintea din piele naturală are numeroase avantaje în fața celei din materiale sintetice. Dacă te-ai întrebat măcar o data dacă merită să investești mai mulți bani într-o pereche de pantofi sau ghete, pentru că pielea este ceva mai costisitoare, răspunsul este da, categoric. Dincolo de confortul pe care ți-l oferă, căci pielea respiră, iar încălțările […]
Stai în fața computerului cel puțin opt ore pe zi? Munca la birou nu e tocmai un răsfăț pentru corpul și moralul tău. Poți însă echilibra balanța. Chiar dacă trebuie să-ți petreci mare parte a zilei la serviciu, asta nu înseamnă să uiți total de starea ta de bine. Iar când vine vorba de sănătate, […]
Fie ca este vorba de obezitate rebela, tulburari emotionale sau cardiace ori sindrom premenstrual sever, toate au la baza o dereglare a sistemului hormonal care poate pleca uneori chiar din farfurie. Celulita afecteaza chiar si femeile foarte slabe, iar azi, copiii sunt din ce in ce mai dezvoltati din punct de vedere fizic. Extrem de […]
Orice parteneriat are plusuri si minusuri, suisuri si coborasuri. La fel se intampla in relatiile de iubire. Toate-s bune, frumoase, aproape perfecte, pana cand se aprinde scanteia discordiei. Si ce poate fi mai la-ndemana decat sa dai vina pe trecut sau sa te refugiezi intr-un colt al mintii tale unde prezentul poate fi dat uitarii, […]
Sexul fără limite, eliberarea și iluminarea – Freud spune că tabuurile sexuale construiesc nu numai societatea, ci și psihismul celor ce viețuiesc în ea. Recentele revoluții sexuale i-au lăsat pe emancipații supraviețuitori ai lor să viseze la plăcerile polivalente pe care le-ar putea aduce îndepărtarea tabuurilor din practicile sexuale curente, din discursul social și, într-un […]
Am facut o lista cu 3 gustari care topesc grasimi. Combinatiile dintre aceste alimente au darul de a diminua depozitele adipoase. In plus daca tii dieta te intereseaza in primul rand sa slabesti si in al doilea rand esti preocupata de cat de satioase sunt alimentele pe care le consumi. Cele 3 gustari care topesc […]
Deși ai avea motive de bucurie (zilele se lungesc, grădinile înfloresc, soarele strălucește din nou pe cer), tu ești obosită, tristă și fără chef. Vestea bună este că astenia, fiindcă despre ea e vorba, poate fi învinsă. Află cum! E un paradox: în timp ce natura se trezește la viață, mulți dintre noi se simt […]
Pentru urechile oricărei femei declaraţiile de dragoste sunt ca o muzică divină. Din păcate, bărbaţii nu se prea grăbesc să-şi răsfeţe iubitele cu jurăminte de amor veșnic… Dintotdeauna s-a considerat că un bărbat adevărat trebuie să fie dur, tăcut, întotdeauna calm şi netulburat. Mai știi cum era reprezentată dragostea în filmele vechi? Numai prin priviri. […]
Patrunjelul nu este util doar pentru decor in mancarea noastra. Patrunjelul este o veritabila planta de leac cu puteri exceptionale pentru sanatate, pentru tratarea unor boli si pentru prevenirea, mai mult decat eficienta, a altora. Patrunjelul este o veritabila planta medicinala. Sursa exceptionala de antioxidanti Patrunjelul contine luteolina, care este un flavonoid foarte activ in […]
Prima noastră întâlnire a fost o plimbare într-o după-amiază târzie de septembrie, acum trei ani. Mi-ai adus în dar o vedere cu marea. Fuseseși plecat, te gândiseși la mine, iar eu am știut în acea clipă că ne vom înțelege unul pe celălalt cum nu o făcuserăm până atunci. Fără să ne dăm seama, am […]
