Fructele dulci-acrișoare nu-s doar gustoase, ci și sănătoase. În plus, sunt o sursă excelentă de fibre, dar și de fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc, vitaminele A și C. Bucură-te de ele tot anul! Încă din secolul al XVII-lea, marinarii au descoperit, în periplurile lor prin lumea largă, portocalele și alte
Usturoiul, spaima guturaiului și a vampirilor
Vrăjitor de carne dulce și fante de mujdei, cruciat cu vampirii și spaima guturaiului, păzit cu strășnicie în nopți când vârcolacii dau roată - și mai cu seamă în noaptea Sfântului Andrei - usturoiul fascinează și vindecă din cele mai vechi timpuri. Usturoiul (Allium sativum) este strâns înrudit cu ceapa. Planta
Gripă sezonieră sau COVID-19?
Tuse, febră, nas înfundat, dureri de cap, cum faci diferența între gripa sezonieră și COVID-19? Pe măsură ce vremea rece își intră în drepturi, epidemia cu COVID-19 nu se diminuează, ba dimpotrivă, apar și virusurile care provoacă gripe și răceli obișnuite. Mai ales în contextul în care copiii merg la școală
Dana Sota a elaborat „Decalogul femeii aflate la menopauză”
Dana Sota, expert în beauty, cu peste 20 de ani de experiență în industria frumuseții din România, supranumită de cei din domeniu un „beauty guru”, a elaborat și publicat pe platforma sa, www.danasota.com, în urma experiențelor personale și a sfaturilor medicilor, nutriționiștilor și antrenorilor, un decalog cu reguli de viață pentru
Artrita: cauze, simptome, tratament, dietă
Sezonul rece acutizează simptomele specifice ale unor boli. Artrita nu este o excepție, temperaturile scăzute agravând procesul inflamator. Artrita este un eveniment inflamator. Ca urmare, apar semnele clasice ale inflamației: articulația afectată se umflă, doare, se supraîncălzește și se înroșește Umiditatea și temperaturile scăzute predispun la un flux sangvin încetinit, mușchii
Cum să îți menții greutatea după ce slăbești
5 tehnici de relaxare pentru un somn odihnitor
Suferi de simptome ale stresului, cum ar fi nervozitate, neliniște interioară și lipsă de concentrare? Anumite tehnici de relaxare, dar și plante te ajută să fii mai calmă. În consecință, vei putea și să dormi mai bine. Efectele activității profesionale, combinate cu ritmul amețitor al lumii contemporane, duc frecvent la stres.
Parodontoza: ce este, cum o prevenim, cum se tratează
Anumite boli grave au manifestări pe care adesea le trecem cu vederea. Așa se întâmplă și în cazul parodontozei care, netratată la timp, poate duce chiar și la pierderea dinților. Starea rea a danturii noastre ne influențează decisiv sănătatea, ducând la apariția ulcerului, a reumatismului, a diabetului, a bolilor cardiace (inclusiv
Hemoroizii: cauze, simptome, prevenție și tratament
Unele afecțiuni care ne fac viața un calvar se agravează din cauza jenei de a discuta cu medicul. În acestă categorie putem include și boala hemoroidală, care afectează peste 80% din populație. Ce sunt hemoroizii și de câte tipuri există Aproape toată lumea a auzit de hemoroizi, acele dilatații venoase (varicoase), care
