Am facut o lista cu 3 gustari care topesc grasimi. Combinatiile dintre aceste alimente au darul de a diminua depozitele adipoase. In plus daca tii dieta te intereseaza in primul rand sa slabesti si in al doilea rand esti preocupata de cat de satioase sunt alimentele pe care le consumi.
Astenia de primăvară
Patrunjelul, planta de leac
Patrunjelul nu este util doar pentru decor in mancarea noastra. Patrunjelul este o veritabila planta de leac cu puteri exceptionale pentru sanatate, pentru tratarea unor boli si pentru prevenirea, mai mult decat eficienta, a altora. Patrunjelul este o veritabila planta medicinala. Sursa exceptionala de antioxidanti Patrunjelul contine luteolina, care este un flavonoid
3 plante care vindeca diferite boli
Trei plante aparent banale, pe care le poti creste la tine in casa, pe balcon sau in gradina, fac minuni pentru sanatatea ta! ALOE Planta aloe vera are de nevoie de pamant nisipos. Se sadeste in pamant doar dupa aparitia radacinilor. Ii place lumina, aerul si udarea abundenta, dar nu excesiva! Iarna,
Bicarbonatul, remediu ieftin și eficient
Bicarbonatul, remediu ieftin și eficient - Îl avem tot timpul la îndemână, în bucătărie. Are o compoziție simplă și este înzestrat cu virtuți terapeutice remarcabile. Bicarbonatul de sodiu este o sare alcalină sub formă de pudră, de culoare albă, lipsită de miros. În ciuda faptului că este o substanță simplă ca
Când începi să îmbătrânești?
Plante care susțin și întrețin o memorie bună
Nu te poți concentra bine, ai probleme cu atenția, ți-e greu să-ți amintești nume, date sau evenimente? Ca să-ți stimulezi memoria, bazează-te pe ajutorul remediilor naturale. Este o realitate faptul că nu ne putem exprima adevărata personalitate și nu putem străluci în conversație dacă nu ne amintim cu rapiditate informațiile stocate
Suplimentele alimentare. Sunt cu adevărat bune, sau exagerăm consumându-le?
Suplimentele alimentare sunt produsele care conțin nutrienți într-o formă concentrată. Vitamine, minerale și oligoelemente, aminoacizi, dar, de asemenea, fibre, plante sau extrase din plante. Chiar ai nevoie de ele? Suplimentele sunt destinate să completeze regimul alimentar deficitar. În ultima vreme însă, acestea au fost promovate în campanii publicitare intensive. Conform anunţurilor,
