Impactul regimului alimentar asupra mediului

femeie cu un mar verde in mana, Impactul regilului alimentar

Un raport recent lansat de WWF, intitulat Inversarea tendinței de pierdere a biodiversității. Puterea de regenerare a regimurilor alimentare care țin cont de limitele planetei. Loken, B. et al. WWF, Gland, Switzerland, arată impactul a șase tipuri de regimuri alimentare. Concluzia raportului menționat mai sus este că „un regim alimentar ce

Interviu cu Mirela Nemțanu, CEO Hospice Casa Speranței

Hospice Casa Sperantei

În ultimele luni, un număr impresionant de bolnavi s-au văzut îndepărtați și s-au perceput alungați din sistemul public de sănătate. Din ce în ce mai multe spitale le întorc acum din nou spatele, declarând că se dedică pandemiei. Mulți bolnavi cronici au intrat în „conservare“ repliindu-se și izolându-se acasă, sperând

La ce sunt bune citricele

Fructele dulci-acrișoare nu-s doar gustoase, ci și sănătoase. În plus, sunt o sursă excelentă de fibre, dar și de fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc, vitaminele A și C. Bucură-te de ele tot anul! Încă din secolul al XVII-lea, marinarii au descoperit, în periplurile lor prin lumea largă, portocalele și alte

Usturoiul, spaima guturaiului și a vampirilor

usturoi

Vrăjitor de carne dulce și fante de mujdei, cruciat cu vampirii și spaima guturaiului, păzit cu strășnicie în nopți când vârcolacii dau roată - și mai cu seamă în noaptea Sfântului Andrei - usturoiul fascinează și vindecă din cele mai vechi timpuri. Usturoiul (Allium sativum) este strâns înrudit cu ceapa. Planta

Gripă sezonieră sau COVID-19?

covid 19

Tuse, febră, nas înfundat, dureri de cap, cum faci diferența între gripa sezonieră și COVID-19? Pe măsură ce vremea rece își intră în drepturi, epidemia cu COVID-19 nu se diminuează, ba dimpotrivă, apar și virusurile care provoacă gripe și răceli obișnuite. Mai ales în contextul în care copiii merg la școală

Dana Sota a elaborat „Decalogul femeii aflate la menopauză”

Dana Sota

Dana Sota, expert în beauty, cu peste 20 de ani de experiență în industria frumuseții din România, supranumită de cei din domeniu un „beauty guru”, a elaborat și publicat pe platforma sa, www.danasota.com, în urma experiențelor personale și a sfaturilor medicilor, nutriționiștilor și antrenorilor, un decalog cu reguli de viață pentru

Artrita: cauze, simptome, tratament, dietă

Artrita

Sezonul rece acutizează simptomele specifice ale unor boli. Artrita nu este o excepție, temperaturile scăzute agravând procesul inflamator. Artrita este un eveniment inflamator. Ca urmare, apar semnele clasice ale inflamației: articulația afectată se umflă, doare, se supraîncălzește și se înroșește Umiditatea și temperaturile scăzute predispun la un flux sangvin încetinit, mușchii

Cum să îți menții greutatea după ce slăbești

cum iti mentii greutatea

Să începi o cură de slăbire poate fi uneori dificil, dacă nu îți găsești o motivație suficient de puternică. E mai bine în echipă sau de unul singur, dar până la urmă reușim să începem dieta care ne duce la slăbirea mult dorită. Prin voință și disciplină, dieta potrivită ne

5 tehnici de relaxare pentru un somn odihnitor

tehnici de relaxare

Suferi de simptome ale stresului, cum ar fi nervozitate, neliniște interioară și lipsă de concentrare? Anumite tehnici de relaxare, dar și plante te ajută să fii mai calmă. În consecință, vei putea și să dormi mai bine. Efectele activității profesionale, combinate cu ritmul amețitor al lumii contemporane, duc frecvent la stres.

Parodontoza: ce este, cum o prevenim, cum se tratează

Parodontoza

Anumite boli grave au manifestări pe care adesea le trecem cu vederea. Așa se întâmplă și în cazul parodontozei care, netratată la timp, poate duce chiar și la pierderea dinților. Starea rea a danturii noastre ne influențează decisiv sănătatea, ducând la apariția ulcerului, a reumatismului, a diabetului, a bolilor cardiace (inclusiv