Semințele de chia nu sunt nicidecum un aliment nou. Este vorba despre o specie de salvie, folosită de foarte mult timp în America Centrală, încă de pe vremea populațiilor aztecă și maya au consumat semințele mici și rotunde pentru proprietățile lor medicinale. Brune, albe, bej sau gri, în funcție de soi, semințele de chia oferă […]
Ai căutat: dovleac
Circulație sângelui este esențială pentru ca organismul să funcționeze în parametri optimi. Sângele transportă oxigen și substanțe nutritive spre toate celulele corpului. Venele varicoase și hipertensiunea arterială sunt cele mai comune probleme cauzate de o proastă circulație a sângelui. Varicele se formează pentru că pereții venelor își pierd elasticitatea, iar problema se agravează din lipsa […]
In primul an de viata, copilul tau se dezvolta mai repede decat in orice alta perioada si are nevoie de o alimentatie echilibrata care sa ii asigure o crestere armonioasa si sanatoasa. Diversificarea alimentatiei este unul dintre momentele cheie din evolutia bebelusului tau. Acum este momentul in care puiul de om incepe sa descopere gusturi, […]
Cu un gust asemănător dovleacului, cartoful dulce ar numeroase beneficii pentru sănătate, printre care stimularea metabolismului, întărirea sistemului imunitar și îmbunătățirea vederii. Dacă vrei să incluzi în alimentația ta cartofi dulci, dar nu ai idei de rețete, încearcă recomandările de mai jos – îți garantăm că nu vei regreta! Cartofi dulci la cuptor Ingrediente (4 […]
Vitaminele și mineralele, ca parte a unei diete echilibrate, sunt importante pentru vitalitatea, creșterea iș dezvoltarea adecvată a organismului copilului. Copiii cu diabet sunt mai sensibili, iar vremea schimbătoare de început de toamnă și începerea activității în grădinițe și școli vin însoțite de infecții virale, de obicei, inofensive, ale tractului respirator superior, cu simptome precum […]
Daca vrei sa treci in tabara vegetarienilor, sa sii ca toamna este cel mai usor sa faci asta. Pe de alta parte a fi vegetarian este un stil de viata, care trebuie sa plece din convingere. Ceea ce este esentntial de spus este ca adoptarea unui astfel de stil d eviata obliga organismul la o […]
Afrodita, spun legendele grecești, avea un talent deosebit de a înnebuni oameni și zei deopotrivă, făcându-i s-o dorească cu ardoare. De aici vine termenul afrodiziac. Altfel spus, un ceva care te face să-ți dorești să faci dragoste de îndată. Afrodiziacele – plante, mâncăruri, arome – excită simţurile, stimulează libidoul, uneori sporesc vitalitatea și amplifică erotismul. […]
Renunță la anumite obișnuințe care ți-ar pune în pericol unul din principalele simțuri. Organismul este un întreg și toate organele sunt interconectate. Nu doar funcționarea defectuoasă a ficatului sau a inimii afectează sănătatea. Și problemele cu urechile, organele auzului și ale echilibrului, pot influența starea de bine. Poate nu știai, dar urechile tale sunt mereu […]
Toamna a sosit și e momentul să ne bucurăm din plin de legumele care apar în această perioadă în piețe. Indiferent despre ce legume sau fructe vorbim, este recomandat să le consumăm în sezonul în care apar, pentru ca acestea să fie proaspete şi să ne putem bucura de toate proprietăţile lor benefice. Iată 3 […]
Lecitina nu ajută doar memoria, ci are beneficii pentru sistemul cardiovascular și repară celulele ficatului. Lecitina a fost descoperită de chimistul Theodore Nicolas Gobley, care a izolat-o din gălbenuș. Era jumătatea secolului al XIX-lea. Ulterior, cercetările sale au fost concentrate pe alte surse animale: peștele, carnea de pui și organele. În zilele noastre, lecitina este […]
Iată câteva sfaturi pentru această perioadă complicată și 5 video rețete hrănitoare și gustoase pe bază de cereale. Pentru a-i asigura puiului tău o creștere și o dezvoltare armonioasă este necesar să îi oferi în primele 1000 de zile ale vieții o alimentație variată și echilibrată, bogată în nutrienți esențiali. Nutriția adecvată începe cu […]
Inflamaţia cronică, o serioasă problemă de sănătate a omului modern, poate mocni ani la rândul în organism, fără să ne pună pe gânduri, iar în cele din urmă, să îmbolnăvească grav. Auzind de inflamaţie, gândul te duce probabil la un genunchi umflat după o lovitură sau o bubiţă apărută ca din senin te miri unde […]