Statistic luna februarie este cea mai grea pentru imunitate. Lipsa luminii naturale, lipsa vitaminei D şi vremea rece pun la încercare sistemul imunitar. Avem nevoie de puţină imunitate în plus pe care o poţi câştiga mancand patru legume miraculoase: varză, varză de Bruxelles, conopidă şi broccoli. Câte una în fiecare zi. Construieste-ti dieta ideala […]
Ai căutat: lamaie
Da jos kilogramele cu citrice! O strategie si un meniu efient pentru ca dacă tot te-ai pricopsit cu cateva kilograme in plus, nu deveni o gazdă primitoare, ci dă-le jos cât mai repejor! Mâncărurile apetisante şi băuturile fine cu care te delectezi vreme de două săptămâni nu rămân fără urmări… vizibile: 2-3 kilograme în plus […]
Când termometrul indică temperaturi scăzute, nu-i imposibil să-ţi păstrezi catifelarea pielii, ci chiar la îndemâna tuturor. Degerăturile, chiar şi cele uşoare (când pielea se înroşeşte şi se aspreşte) sunt mai greu de tratat decât de prevenit. Cremele, oricât de bune ar fi, nu au mare efect dacă sunt aplicate la voia întâmplării. Pe tot parcursul iernii, […]
Cu situaţia asta economică proastă, până şi bugetele de vacanţă şi pantofi au avut de suferit considerabil, aşa că de intervenţii chirurgicale nici nu se pune problema! Plus că tratamentele care implică bisturiul nu pot fi deloc atractive, nici sub sloganul „Suferă baba la frumuseţe!“ De ce să-ţi faci curaj şi economii pentru aşa ceva […]
Importăm sărbători, obiceiuri, curente în vogă, ba chiar şi cuvinte din alte limbi. Cu cât un concept sau un produs e mai departe de spaţiul românesc, cu atât prinde mai repede la noi. E normal să încerci gusturi surprinzătoare, dar cât e fiţă şi cât necesitate când te chinuieşti de mama focului să-ţi reuşească […]
Tuse Ai scăpat de viroză, dar ai rămas cu tusea. Şi s-ar putea să te mai sâcâie, chiar până la două săptămâni! Numai de asta n-ai tu chef când trebuie să te pui la patru ace pentru toate petrecerile de sezon. Sau când trebuie să găteşti pentru atâtea mese festive! Iată ce poţi face […]
Alimentele sunt o parte esenţială în menţinerea sănătăţii, unele dintre ele având efecte antioxidante foarte puternice şi fiind utile în detoxifiere. Iată care sunt cele mai recomandate alimente pentru detoxifiere şi cum trebuie ele folosite. Lămâile. Sunt prezente în cele mai multe cure de detoxifiere. Sunt pline de vitamină C, care este bună pentru piele […]
Cum să refuzi un pahar cu vin fiert când afară ninge mocnit şi simţi nevoia unei licori fierbinţi care să te înveselească şi să te încălzească? Această băutură relaxantă te duce cu gândul la iarnă, la sărbătoare, la Crăciun, la frigul acela nu câinos, ci vesel care îţi îmbujorează obrajii. Pentru că o cană cu […]
Checul limoncello poate deveni una dintre cele mai de succes reţete de Crăciun.
De cele mai multe ori ne stricăm singuri somnul prin gesturi cărora nu le dăm importanţă, iar nopţile ruinate, fac zilele negre şi grele. Iată câteva detalii pe care (sunt sigură că nu le ştiai) şi care te pot duce în situaţa să-ţi strici singură somnul. ► Cina servită foarte târziu îţi poate strica […]
Cine nu vrea să ştie cele mai bune secrete de frumuseţe ale modelelor? Reginele catwalk-ului arată mereu fabulos, chiar şi atunci când nu se află pe podium. Cu siguranţă multe au fost binecuvântate cu genele potrivite, dar urmează şi o serie de sfaturi de la profesionişti, din moment ce lucrează în industria frumuseţii. Aici […]
Se spune despre avocado că este unul din fructele cu puteri miraculoase pentru sănătate. Efectele beneficie ale acestuia se fac simţite rapid, iar consumul constat de avocado este una din condiţiile unei diete sănătoase. Îţi reamintesc că o dietă sănătoasa este marele secret al unei vieţi frumose! Iată care sunt cele 7 motive pentru care […]