psihologie

Cei mai mulți părinți își doresc să își încurajeze copiii și să îi pregătească pentru provocările vieții. Totuși, psihologii atrag atenția că anumite expresii folosite frecvent în familie pot avea efecte neașteptate asupra stimei de sine a celor mici. Una dintre frazele despre care specialiștii spun că poate afecta încrederea unui copil este: „De ce […]

La prima vedere, pare un semn de politețe, maturitate și respect față de ceilalți. Mulți oameni îl consideră o dovadă de bun-simț și educație. Totuși, psihologii atrag atenția că, atunci când apare constant și în aproape toate relațiile, acest comportament poate ascunde o problemă mai profundă: o stimă de sine scăzută. Este vorba despre tendința […]

Ți s-a întâmplat să ajungi acasă după o întâlnire, o ședință sau o discuție cu prietenii și să reiei mental fiecare replică? Să te întrebi dacă ai spus ceva nepotrivit, dacă ai fost suficient de convingătoare sau dacă interlocutorul a interpretat greșit ceea ce ai vrut să transmiți? Pentru multe persoane, acest obicei este atât […]

La prima vedere, pare o calitate. Persoana respectivă verifică de mai multe ori un e-mail înainte să îl trimită, petrece ore întregi asupra unor detalii minore, refuză să predea un proiect până când nu este „perfect” și se gândește constant că ar fi putut face lucrurile mai bine. Cei din jur o descriu adesea ca […]

Ți s-a întâmplat să te pregătești de somn, să stingi lumina și, dintr-odată, să îți amintești o situație stânjenitoare petrecută acum cinci, zece sau chiar douăzeci de ani? Poate un comentariu neinspirat făcut la serviciu, o gafă din liceu sau o întâlnire care nu a decurs așa cum ai fi vrut. Deși poate părea ciudat, […]

Astăzi pare imposibil să intri într-un supermarket fără să iei un coș sau un cărucior de cumpărături. Este unul dintre acele obiecte atât de obișnuite încât aproape nimeni nu se mai întreabă cum a apărut. Totuși, în spatele lui se ascunde o poveste surprinzătoare despre psihologia consumatorilor, marketing și schimbarea obiceiurilor de cumpărare. Puțini știu […]

Cu toții am trecut, probabil, prin acel moment în care descoperim o melodie și simțim nevoia să o ascultăm din nou și din nou. O punem pe repeat în drum spre serviciu, în timp ce gătim, facem curățenie sau chiar înainte de culcare. Uneori, aceeași piesă ne însoțește zile sau săptămâni întregi. Deși poate părea […]

Pentru unele persoane, liniștea completă în casă poate părea aproape inconfortabilă. De aceea, televizorul rămâne adesea pornit chiar și atunci când nimeni nu îl urmărește cu adevărat. Sunetul unei emisiuni, vocile dintr-un serial sau zgomotul constant al știrilor devin un fel de fundal permanent: în timp ce gătesc, lucrează, fac curățenie sau pur și simplu […]

Există oameni care au mereu baterii în mai multe sertare, încă un detergent sub chiuvetă, rezerve de hârtie igienică și câteva produse „pentru orice eventualitate”. Din exterior, comportamentul poate părea excesiv, obsesiv sau chiar apropiat de acumularea compulsivă. Psihologii spun însă că, în multe cazuri, realitatea este mult mai profundă și are legătură cu experiențele […]

Ai plecat vreodată de la o întâlnire, o petrecere sau chiar de la birou cu senzația că ai jucat un rol ore întregi? Că ai fost atentă la fiecare gest, fiecare reacție și fiecare cuvânt, iar la final te-ai simțit complet epuizată? Psihologii spun că acest fenomen are un nume: „masking”. Este un comportament mai […]

Pentru multe persoane, verificarea telefonului a devenit aproape automată. Uneori deschidem ecranul fără să existe o notificare, fără un motiv clar și fără să realizăm cât de des repetăm gestul. Psihologii spun că acest comportament nu ține doar de obișnuință sau plictiseală. În multe cazuri, verificarea compulsivă a telefonului este legată de: stres; anxietate; nevoia […]

Ironia poate fi savuroasă atunci când apare într-o conversație relaxată, între oameni care se cunosc bine și împărtășesc același tip de umor. Poate destinde atmosfera, poate crea complicitate și poate transforma o situație banală într-un schimb de replici inteligent. Însă atunci când cineva răspunde aproape mereu ironic, mai ales în momente serioase sau vulnerabile, psihologii […]