psihologie

O relație de conveniență nu începe, de obicei, cu o ruptură clară. Nu apare neapărat după o ceartă mare, o trădare sau o decizie rostită direct. De multe ori, ea se instalează lent, prin obiceiuri mici, prin tăceri acceptate și printr-o formă de funcționare în care doi oameni rămân împreună, dar nu mai sunt cu […]

Ți s-a întâmplat vreodată să pleci de acasă, să ajungi deja la lift sau chiar la câteva străzi distanță și să te întrebi brusc dacă ai încuiat ușa? Sau să te ridici din pat pentru a verifica încă o dată dacă ai stins lumina, ai închis aragazul ori ai scos fierul de călcat din priză? […]

Ți s-a întâmplat vreodată să îți imaginezi zeci de scenarii negative înaintea unui eveniment important? Să te gândești că vei spune ceva greșit la o întâlnire, că vei primi vești proaste după un control medical sau că o problemă minoră se va transforma într-o situație dificilă? Dacă răspunsul este da, nu ești singura. Psihologii spun […]

Pentru multe persoane, seara este momentul în care, în sfârșit, au câteva clipe pentru ele. După o zi plină de responsabilități, muncă, trafic și liste interminabile de sarcini, pare firesc să ne retragem în pat și să petrecem câteva minute pe telefon înainte de culcare. Totuși, psihologii atrag atenția că un anumit obicei de seară, […]

Cei mai mulți părinți își doresc să își încurajeze copiii și să îi pregătească pentru provocările vieții. Totuși, psihologii atrag atenția că anumite expresii folosite frecvent în familie pot avea efecte neașteptate asupra stimei de sine a celor mici. Una dintre frazele despre care specialiștii spun că poate afecta încrederea unui copil este: „De ce […]

La prima vedere, pare un semn de politețe, maturitate și respect față de ceilalți. Mulți oameni îl consideră o dovadă de bun-simț și educație. Totuși, psihologii atrag atenția că, atunci când apare constant și în aproape toate relațiile, acest comportament poate ascunde o problemă mai profundă: o stimă de sine scăzută. Este vorba despre tendința […]

Ți s-a întâmplat să ajungi acasă după o întâlnire, o ședință sau o discuție cu prietenii și să reiei mental fiecare replică? Să te întrebi dacă ai spus ceva nepotrivit, dacă ai fost suficient de convingătoare sau dacă interlocutorul a interpretat greșit ceea ce ai vrut să transmiți? Pentru multe persoane, acest obicei este atât […]

La prima vedere, pare o calitate. Persoana respectivă verifică de mai multe ori un e-mail înainte să îl trimită, petrece ore întregi asupra unor detalii minore, refuză să predea un proiect până când nu este „perfect” și se gândește constant că ar fi putut face lucrurile mai bine. Cei din jur o descriu adesea ca […]

Ți s-a întâmplat să te pregătești de somn, să stingi lumina și, dintr-odată, să îți amintești o situație stânjenitoare petrecută acum cinci, zece sau chiar douăzeci de ani? Poate un comentariu neinspirat făcut la serviciu, o gafă din liceu sau o întâlnire care nu a decurs așa cum ai fi vrut. Deși poate părea ciudat, […]

Astăzi pare imposibil să intri într-un supermarket fără să iei un coș sau un cărucior de cumpărături. Este unul dintre acele obiecte atât de obișnuite încât aproape nimeni nu se mai întreabă cum a apărut. Totuși, în spatele lui se ascunde o poveste surprinzătoare despre psihologia consumatorilor, marketing și schimbarea obiceiurilor de cumpărare. Puțini știu […]

Cu toții am trecut, probabil, prin acel moment în care descoperim o melodie și simțim nevoia să o ascultăm din nou și din nou. O punem pe repeat în drum spre serviciu, în timp ce gătim, facem curățenie sau chiar înainte de culcare. Uneori, aceeași piesă ne însoțește zile sau săptămâni întregi. Deși poate părea […]

Pentru unele persoane, liniștea completă în casă poate părea aproape inconfortabilă. De aceea, televizorul rămâne adesea pornit chiar și atunci când nimeni nu îl urmărește cu adevărat. Sunetul unei emisiuni, vocile dintr-un serial sau zgomotul constant al știrilor devin un fel de fundal permanent: în timp ce gătesc, lucrează, fac curățenie sau pur și simplu […]