Mulți oameni au obiceiul să spele fructele imediat după ce ajung acasă de la cumpărături, considerând că astfel le păstrează mai curate și mai sigure pentru consum. Totuși, specialiștii în siguranță alimentară spun că există un fruct care se poate strica mult mai repede dacă este spălat înainte de depozitare: căpșunile. Deși par rezistente la […]
Ai căutat: verdeturi
Fructele și legumele sunt printre cele mai sănătoase alimente pe care le putem include în dietă, însă un nou raport readuce în discuție o problemă care preocupă tot mai mulți consumatori: nivelul de pesticide care rămâne pe unele produse chiar și după spălare. Environmental Working Group a publicat și anul acesta celebra listă „Dirty Dozen”, […]
Ultimii ani au schimbat profund viața Catherine, Prințesa de Wales. După perioada dificilă în care a urmat tratament oncologic și chimioterapie preventivă, Kate Middleton pare să fi făcut mai multe schimbări importante în stilul său de viață, iar alimentația a devenit una dintre prioritățile absolute. În cadrul unei apariții publice recente, soția Prințului William a […]
După masa bogată de Paște, este foarte frecvent să rămână cantități semnificative de mâncare: ouă roșii, cozonac, friptură și, desigur, drob. În loc să fie aruncate, aceste alimente pot fi reutilizate inteligent în preparate noi, gustoase și rapide. Pe lângă economisirea banilor, acest obicei contribuie și la reducerea risipei alimentare, un obiectiv susținut inclusiv de […]
Primăvara vine, pentru multe femei, cu dorința de a reveni la o formă fizică mai bună, iar Carmen Brumă știe foarte bine presiunea acestui moment. Cu peste 20 de ani de experiență în televiziune și numeroase programe de slăbire care au ajutat sute de oameni, ea a explicat, într-un interviu acordat în exclusivitate pentru Femeia.ro, […]
Să gătești duminica pentru întreaga săptămână nu înseamnă să te condamni la aceeași masă plictisitoare zi de zi. Din contră, cu puțină planificare și creativitate, poți transforma această rutină într-un ritual plăcut, care să-ți facă viața mai ușoară, dar și mesele mai gustoase. Secretul este să pregătești ingrediente de bază versatile și să le combini […]
Gătitul poate fi ca o conversație caldă între ingrediente și papilele tale gustative. Uneori ai doar câteva minute la dispoziție, dar tot vrei ca farfuria să te facă să zâmbești de la prima înghițitură. Am adunat sfaturi de la bucătari și experți culinari, trucuri simple testate în bucătării serioase, ca să-ți arăt cum câteva gesturi […]
Când te uiți în frigider și tot ce vezi pare pregătit să fie consumat, ziua începe mai frumos. Păstrarea alimentelor proaspete nu e doar despre noroc sau aparate scumpe, ci despre câteva gesturi simple, care fac diferența și te ajută să te bucuri de fiecare ingredient fără să arunci bani pe ceea ce s-a stricat. […]
A apărut un nou număr al revistei Femeia., o ediție dedicată feminității, sub toate aspectele ei. Revista este la toate punctele de vânzare a presei, din 23 februarie. În martie spunem povești despre feminitate, despre bijuterii și îngrijire, despre dansuri pline de senzualitate și te învățăm cum să gătești ca un Chef, folosind multe verdețuri. […]
Deși ai avea motive de bucurie (zilele se lungesc, grădinile înfloresc, soarele strălucește din nou pe cer), tu ești obosită, tristă și fără chef. Vestea bună este că astenia, fiindcă despre ea e vorba, poate fi învinsă. Află cum! E un paradox: în timp ce natura se trezește la viață, mulți dintre noi se simt […]
Patrunjelul nu este util doar pentru decor in mancarea noastra. Patrunjelul este o veritabila planta de leac cu puteri exceptionale pentru sanatate, pentru tratarea unor boli si pentru prevenirea, mai mult decat eficienta, a altora. Patrunjelul este o veritabila planta medicinala. Sursa exceptionala de antioxidanti Patrunjelul contine luteolina, care este un flavonoid foarte activ in […]
Omleta este solutia ideala si la micul dejun si la pranz, alaturi de o salata. Un motiv in plus ca sa faci omleta perfecta. Omleta este genul acela de mancare care se face imediat si care reprezinta solutia cea mai buna daca vrei sa mananci ceva bun si sanatos. Da, sanatos, pentru ca oul este […]